起床：六点半
就寝：十一点
天气：阳光灿烂
心情：阳光明媚
纪念日：久违了健走十公里
年度目标及关键点：
做对于自己来说最重要的事情，在关键时刻做好抉择。
本月重要成果：逐渐驱散心灵的阴霾。
作息规律。运动适度。平衡工作与生活的关系。
1.越来越喜欢关注的“人民日报”的夜读栏目，总是能在温情的话语中找到内心的释怀。
2.捧读吸引我的纸质书籍，慢享安静的阅读时光。内心平静如水。
3.越来越分得清楚什么对我而言是最重要的事情。
一切随心。
不需刻意，该来的总会来，要走的也留不住。真诚对待每一个值得相处的人，感受着和谐的人际氛围。
1.阅读了《切尔诺贝利的祭祷》，太过沉重的纪实作品。
2.学习心理学小知识，提升心理层面的认知能力。
今日步数：将近两万步。
今日锻炼：沐浴着清晨明媚的阳光在公园十公里健步走。
今日饮食：非常清淡。
坚持运动和读书。
每一个运动奖章都是坚持的记录
凫水的水鸭
桃花烂漫
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本文标题：晚间日记
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