判断一个法门是否合适自己，我觉得有两点要考虑：一个是要有热情去修，另一个要能坚持。
目前我能做到的，是在我2018年的复盘中，有提到关于学习的关键词内观和书写。
内观的练习要求坚持日常的早晚静坐，以1小时以上时间为佳。我从内观中心回来，基本都坚持这个练习，有坐过2小时一动不动。很多朋友说你怎么能坐那么久，多无聊啊。事实是我一点不觉得无聊，相反静坐带给我更多的平静喜悦。
另一个是书写。写字是能让我心跳加速，超级滋养满足的事。而自由书写灵性书写也让我一次次从情绪的漩涡中脱离，一次次的把圆满的自己认回来。越写越爱写。
我也是体验过很多法门。固然不断的学习会有收获，但无法一门深入的学习，无疑给成长造成许多困惑和摇摆。最近发现内观和书写带给我的成长就如铁路从K字头的速度提高到D字头的速度。越来越多的觉知，越写越有力量。
要从众多的法门中找到自己适合的，要去不断的实践。想修真宽恕，就去练习真宽恕，想学见色见心，就去练习见色见心，想念六字洪名，就去念。实践出真知，一段时间看看自己是否还能热情恒定的练习。
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