文/浪迹天涯
在医院里，经常医生常说的一句话：“对症下药，解决根本问题。”通过号脉询问病情，然后根据生病症状，开出对症良药，服药几天之后就会有所好转，减轻了痛苦。
而遇到一些医术不好的医生，经常是前面刚治好以后，紧接着又复发了病情，没完没了往医院跑，甚至有时候越吃药病情却日益严重。
眼下每天回到家里，大部分时间都虚度过去了，一直以来都没有考虑过这个问题，但是直到自律开始，才发现了罪魁祸首，那就是——智能手机。
为什么会这样呢？自从它出现了以后，就改变每个人的生活，人们无时无刻都成了低头族，动不动就不由自主掏出手机，开始刷一些无聊的小视频，或者打着网络游戏。
通过在虚拟世界满足内心的空虚，表面上获得了快感，实际上让人更加苦不堪言，会让人更加堕落，丧失了奋斗的进取心，长此以往下去必定毁了自己。
既然病根已找到，要想彻底根治，真的不是容易的事情，毕竟人的内心是脆弱的，普通人难以抵挡外界诱惑的魅力，稍一不留神，就会丧失了动力，这就是人为啥难以战胜自己的原因。
要想改变这种对自己不利的局面，唯有一个办法，就是眼不见心不烦，在工作的时候，就不要让它出现在你的面前，看不到了也就不会再心里时刻惦记，尤其在工作的时候，更不能摆在桌面上，妄想用坚强的意志克服，都是没有用的。
不要以为一下子就能戒除手机瘾，而是要通过日积月累，减少看手机的次数，慢慢地把人的重心，转移到工作上，让忙碌忘记一切，最后也就忘记了它的存在。
当意志力加强的时候，就算是把手机仍在面前，此时在心里已经修炼的坚如磐石，也不会立即拿起舍不得放下，病根才算是彻底治愈。
没有刷手机，你就会发现时间非常富裕，能够做以前从来都没有想过的事情，生活质量就会有所提高。
人能够意识到自身错误，说明你已经走向脱胎换骨旅程，在行动中会变得更加强大，为以后创造自己想要的生活，打下了坚实基础，是很明智的选择。
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