图 / 叮铃铃
头脑总在不停地做着盘算,权衡利弊。
我和人交流,说完感觉不好。我细问自己为何感觉难受,对说过的话后悔?对表达方式不满意?对效果不认同?
说到底,我在恐惧,生怕会有不好的后果,生怕自己的利益受损。
我被人欺骗,感到很生气。我与对方说理,打算着他若好好道歉就原谅,态度不好就投诉他。
我细问自己,被骗了最省时省力的做法便是吃一堑长一智,下一次不再同样的地方跌倒,为何要费劲功夫只为一句道歉?
说到底,我不甘心,不甘心被伤害,我要赢,要让对方知道我的厉害。最深的根源仍是恐惧,我害怕不能证明自己强大,我对自己没有足够的自信。
……
头脑能不能歇一歇?不要再证明自己,不要再保护利益。
放轻松些,风来吹风,雨来拂面,遇福安然,遇祸生智。
动得太多,累得够了,试一试随遇而安,顺其自然,让头脑身心从紧绷变形中放下,你不会损失更多,来到的就是最好。










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