别担心,你的高度敏感并不是病

作者: 是小粉帽不是小红帽 | 来源:发表于2020-04-08 08:47 被阅读0次

    文/是小粉帽不是小红帽

    你有没有那种情况,对任何事情都特别敏感,身边朋友也总会说你想的太多,你也时常会感受到对方的情绪波动,然后脑袋里会想到好多场景。

    有时候芝麻大小的快乐对你来说却有天那么大,芝麻小的痛苦对你来说同样有天那么大。可是,芝麻大的快乐往往睡一觉就没有了,但芝麻小的痛苦却要自己消化好久好久。

    你也会自我安慰,自我治愈,可往往就会陷入一个又一个死循环中。

    你是一个高度敏感者吗?你是否也曾抱怨过自己的高度敏感,甚至还觉得自己是不是生病了。

    荣格曾说过一句话:“没有比把高度敏感归为一种病理特征更为离谱的事了。如果真的是这样,那世界上25%的人都是病态的。”

    高度敏感者,往往都有很强的共情能力,他们往往更能设身处地的体验他人的处境,达到感受和理解他人的情感。

    虽然高度敏感并不是一种病理特征,但是我们很容易就会被高度敏感“牵绊”,我们也常常会因为自己的高度敏感感到不快乐,仿佛世界对自己来说很难有让自己开心的存在。

    同时,我们也会因为自己的高度敏感,去注重各种细节问题,从而就会被这些细节问题所折磨。

    其实你的高度敏感并没有什么不好,它是老天馈赠你的一种天赋,你有着非常发达的触角,因此你会清晰的感知到周围发生的事情。

    你是不是曾经也想改变这一切,但是,这并不需要去改变,也不要去感到害怕,让自己学会接纳自己的高度敏感,利用自己的高度敏感独有的优势,努力去思考和发现人类社会的本质,给自己带来更多的美好。

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