提升免疫力

要想免疫力好，应该怎么做？

四句话：快乐的心态；充足的睡眠；适量的运动；均衡的营养。

还有好的阳光、好的空气、好的水、好的食物。

在台湾，听说有个儿子孝顺老母亲，老母亲得了结肠癌，听说“笑一笑，十年少；笑一笑应该可以提升免疫力”，带老母亲每天在马路上“你好！哈~哈~哈”，“你好！哈~哈~哈”……结果两年后，结肠癌没了，最后自己办了个哈哈哈学校~

所以，得了癌症的人，本来没啥事儿，结果1/3被吓死了，1/3被治死了，预防癌症怎么办？

一、想尽一切办法提升免疫力，不要破坏免疫力；

二、越远越好的远离致癌物质、危险因素。