256日功歌诀

金风爽户外

浦滩落雨来

睁目‘正凄怀

由然胸襟开

道可论胜败

难易自如该

新叶昨夜衰

溪间清气白

齐越灵空材

南北龙尾摆

乐将愁日甩

结实诚意栽

岭上望东海

云层闻歌凯

本貌显气概

横竖论重迈

附：【要打当面鼓  不敲背后锣】

【面包与饼干不宜一起存放】

        面包含水分较多，饼干一般则是干而脆，两者如果存放在一起，就会使面包变硬，饼干也会失去酥脆感。