
我有一只小猫,叫灰灰,它非常可爱,每天在家从不出门,我们选择了在家里喂养方式,也就是人们说的,让它属于一只indoor cat。这样的好处是家里比较干净,它可能接触到的细菌微生物,以及其他的一些事情就会相对少一些,它会更加健康。

现在因为病毒疫情爆发,减少病毒的传播,我们被要求在家尽量减少外出,忽然觉得这种方式很像小猫的生活。不得不说在这一点上,小猫比我们人类做得要好很多。从它身上,我可以学到很多关于安静生活的方法。
怎样可以在家安静而满足的生活呢?让我们来从小猫身上得到一点启发吧。

学会安静
小猫平常非常安静,他不大喊大叫,悄悄地没有一点声音,总是静静的趴着,或者悄悄走动,或者悄悄跟随,不说话。它非常安静。
而我们人类,总是在说话,弄出很多声响,在吵闹的环境里生活。这些吵闹的噪音抑制了我们的思想。一旦不说话不出声,耳鸣的巨大声音就会困扰你的头脑。
但恰恰是安静,才会促使我们多思考,思考一些有益的,正确的,有启发的问题。繁华热闹喧嚣,这个世界也许太过。

学会减少欲望
小猫的欲望很少,只有吃喝拉撒睡。我经常可以看到小猫的眼神里,那种淡淡的光,感觉它没有什么欲望,但是却很安心。
人的欲望很多,除了吃喝拉撒睡,还有很多。名利,权利,地位无休无尽。越多的欲望,让人越来越不能满足,而感觉不到已经拥有的幸福。我们既需要有目标有奋斗有追求,也需要知足,坦然和接受。这需要平衡。

学会多睡
小猫好像懒懒的,好像每天都在睡觉。它可以在任何时间地方小睡或大睡。惟有安心方得踏实的睡眠。它应该是挺安心的。睡眠可以修复疲劳和损伤,不论是身体还是精神上的,好好睡一觉,身体仿佛重启。
学习小猫,可以轻松安详地入睡,不要想的太多,明天会依然开始和继续。摆正心态,就可以安心睡觉。

学会冥想
小猫想的是什么,我们都不知道。但它冥想的那种状态,非常值得学习。它可以长时间的入定一般,不被打扰。也没有睡,也没有醒。虽然不知道它是怎么做到的,但是它可以做到,长时间的凝望窗外,或者一扇关闭的门,仿佛进入了另一个境界。仿佛在清零思想。
人也需要适当清零,给更好的思想腾出空间。可以学学小猫,冥想和沉思,让心静下来,更好地接受新事物。

每天我们四目相对,它用默默无言的方式,陪伴我们的生活。偶尔悄悄叫一声,仿佛在说:妙!
网友评论