上周，我与抖音上演了N场斗智斗勇大战。
我之前从未下载过抖音，一方面是因为看过很多强烈排斥抖音的文章，所以对这个时下最火爆APP有所畏惧，另一方面是因为我的手机内存不够。
但在上周，我开始对这个神秘的应用产生强烈的好奇感。
原因如下（以下是我和几个朋友通电话时的对话）：
“喂，XX，在干嘛呀？”
“刷抖音，你呢？”
“我闲着没事儿，出去溜达会儿啊”
“不去了，这么冷的天，不爱动，在家刷刷抖音多好啊”
“喂，XXX，想死你啦”
“哎呀我也是，这两天也想着给你打电话呢”
“哈哈，周末过得怎么样，去哪玩啦”
“哪也没去，我在家瘫了两天，刷了两天抖音，把我最喜欢的红人的视频都给刷完了，累死我了”
“.......”
“喂，小X，最近忙不”
“还好，不是很忙”
“单位业务不多吗”
“这段时间不多，有时候还能忙里偷闲，看看抖音，挺好的”
当她们带出“抖音”这个词后，我们的聊天产生一阵短暂的沉默，之后想想还是蛮尴尬的。
我从来没看过抖音，也不了解她们说的那些红人、红舞蹈、红歌曲，所以无法继续展开话题。
与她们通完电话后，我立刻下了抖音。
追赶着千万抖音大军的步伐，开通了一个小白帐号。
结果一刷起来，就刷上了一条不归路。
抖音里的世界太丰富了，怪不得这么让人沉醉其中、乐不思蜀，看着会撩人的小哥哥小姐姐在屏幕里热舞、自带搞笑节奏的动作、让人猜中了开头却猜不中结尾的对话，还有能把人萌化的喵星人和汪星人，总结一个字，就是“爽”。
现在我明白了，为什么无论是年轻人，还是小学生和中年人，都对抖音有那么浓厚的“感情”，把原本可以陪家人、陪朋友的时间统统献给了抖音。
抖音不光绑架了我，更是绑架了所有在抖音的世界中寻找乐趣的人。
在我刷抖音的第三天，我和一个经常在朋友圈分享自己拍的抖音视频的朋友聊天，我说很好奇为什么刷抖音的瘾这么大，本是抱着闲暇时间只刷五分钟的心态，结果一刷就是一个小时。
朋友说，抖音的视频以15秒为时长，是因为15秒的时间刚好可以简短地演绎一个微剧情，也就是会让你觉得有看点有内容。而15秒的时间又不长，能让人们放下更多的压力和浪费时间的愧疚感。当一个人想着只刷五分钟的抖音时，那么他一定会刷到三十分钟甚至一个小时才肯罢休，这样开发抖音APP的人的目的也就达到了。
她说完后，我很好奇地问她，为什么你明明知道他们的套路，却还是跳进这个陷阱呢？
她说，没办法，我享受抖音给我带来的快感，一有时间就条件反射地去刷，已经戒不掉了。
这么想想也对，刷抖音的瘾和吸大烟的瘾虽然感受方式不同，但都能让人在短时间内产生极为强烈的快感，忘掉自我，沉浸在另一个“色彩斑斓”的世界里，那里没有动不动就克扣工资的老板、唠唠叨叨的爸妈、总耍小脾气的女友和有事没事就作你一下的客户。那里的世界是你所向往的世界，不需要赚足够的钱也能搭上一班列车，沿着网线载着流量就能到达，成本如此之低，感觉如此之爽，何乐而不为？
那么，我们有想过抖音所带来的副作用吗？
先列举一个抽大烟的例子，抽大烟时感觉腾云驾雾、翱翔天际、放飞自我。
但抽完之后呢？
精神极度萎靡、意识不清晰、不想面对真实的自我、想逃离当下的世界，于是又想抽下一波，如此恶性循环。
这就是抽大烟的可怕之处。
同样也是抖音的可怕之处。
你刷完了一个小时后，想起手头上的工作还没做完，上午领导让你赶出一份稿件，下午三点之前交给他，你看了看表，指针指到两点五十分。
于是你开始慌了，手忙脚乱地翻着稿件样版，看着密密麻麻的文字，你甚至有些悔恨，为什么刚才一直在刷抖音而没有工作，为什么一刷就忘记了时间，要是时间能倒退该多好呀，我一定把工作顺利完成。
别傻了，就算时间倒退，你还是会刷的。
没想到，我们度过了03年的非典，避开了08年的地震，迎接了12年的世界末日，却在2018年抖音的梦魇中一蹶不振。
可怕，着实可怕。
在与抖音进行了几次“斗智斗勇”的回合战后，我卸载了抖音。
虽然现在偶尔还会有想去刷上几分钟的冲动，但我用为数不多的自制力战胜了下载抖音的欲望。
从什么时候开始，我们这么热衷于“快感”了？
抖音、快手、微博短视频还有许许多多的直播软件都有我们手动点赞的痕迹，这些强烈即时反馈的软件使我们再难接受收益慢、回报率低的事情。
因为不知道读书会在将来带来哪些收益，所以拒绝读书；
因为运动减肥见效慢，所以去买三无的减肥药；
因为觉得即使努力工作也不一定会升职，所以干脆不努力。
娱乐软件的最大危害就是让我们失去了耐心、失去了信心、失去了对一切人、一切事物的责任心。
胡适说：“要看一个国家的文明，只需考察三件事：第一看他们怎样待小孩子；第二看他们怎样待女人；第三看他们怎样利用闲暇的时间。”
如果在闲暇的时间里看书，那么此国家必定会向文化强国的道路上迈进，如果在闲暇的时间里研究战略战术，那么此国家日后必崛起为军事大国，如果在闲暇的时间被各种娱乐软件所充斥，被快感包围，失去了自控力和思考力，那么我不敢想象未来会怎样。
最后，我想给你提个小建议。
从现在开始，每天坚持做上一件事情，无论什么都好，哪怕是对着镜子微笑一下、起床后大喊三声“我真棒”、整理自己的办公桌、读上一页书......保证每天重复这件事情，也许慢慢地，你会放下对抖音的执着，不再对它持有冲动。
那时，你一定会发现，你的自制力与以前大有不同，你也会发现，真实的世界其实有着更多的精彩。
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