过去的种种表现和心路历程，我绝对是一个劣等根器的人，多少次都游离在共修班级之外，上课和实修都是旋出旋入，极其散乱。万幸的是，班级师兄们不抛弃不放弃，在我走远了，总是把我拉回来。尤其感激班级发心委员茉莉师兄，记得还曾发过脾气嗯~
如果不是茉莉师兄，我又不知道迷失在何种世间八法中去了。这种共修的力量，时间老人不言不语，默默的做出了最好的证明。
最触动我心灵的观修
一开始的观修，感觉是怪怪的，坐不住，观不下去，全都是妄念纷飞！感觉难于上青天！勉为其难的坐着、熬着，度秒如年…… 每每要泄气时，总有老师兄在一旁鼓励着：坚持！坚持！坚持就有收获。一月、两月、半年过去了，果不其然，一点一滴的累计，再回首，心灵清静了少许，人就跟着变聪明了一点了，好像生命的品质都上一个台阶。以前是在昏昏挫挫的过着日子，在红尘中起起伏伏，心随境转，活脱脱的就是在地狱中煎熬着。现在呢，纵然在在五蕴中苦着痛着，却能觉察到这些，承受能力随着空性智慧的了解，世俗间的很多困扰逐渐变得云淡风轻。虽然仍然在痛着，面前却有了一丝丝曙光！
如果说一个念头就是一辆车，那些来来往往的念头，就像节假日高速公路上的小车，车来车往，密密麻麻，川流不息。未观修前，心不做主，随车逐流，不由自主，甚是煎熬。半年过去了，一年过去了，随着时间的流逝，原来在车上浑然不知，慢慢的开始能看清车了，一辆、两辆……默默的观照这一切，默默的看着车来车往，一点一点的去练习，让心兀然不动，不再随波逐流。心灵，开始了今生的自由之旅。
这种观修的练习，慢慢可以开始运用在生活中，无论是自己起烦恼了，还是别人起烦恼了，觉察的质量和速度都有了较大能力的提高，让自己不再困在局里，不那么容易纠结了，得到了更大的能量，帮得了自己，还能帮助到别人；这种觉察能力的提高，能比以往更好的找到方法，让自己舒服，别人也舒服。我想，菩提心就这样会慢慢的升起来吧。 现在在座上，打妄想也还是常有的事情，遵照上师教言，祈请莲师加持，上师加持，我对未来有无比的信心。
我的这一点点观修经历可能比较适合初学者，总结起来就是两个字：坚持！说完整点就是：按照上师教言去坚持！
磕头困难户的改造
体能不足，常年的困扰着我的生活和修行，曾经坚决认为自己就不是磕头的料！有师兄说我心力不够，我想，各方面的原因也有吧。医生曾经判定我小时候五脏六腑发育不良，导致气血不足；也有名医说我五脏六腑基本不工作。
回首一下，这个真是业力现前，记得小时候，很敏感，哥哥每天都会欺负我，我自己也非常小气，每天都要伤心的哭一场，基本整整哭完了整个小学和初中；此外，小学六年纪级就开始看琼瑶小说，为其中的情节悲伤不已！（要是那时就懂一些佛法的道理多好啊，呵呵）。上高中时，居住环境也很差，睡眠得不到保证，使得五脏六腑的发育的确是有问题的。今年生了一场病，病中的感觉就是以后活一天就是赚一天！时间真是宝贵，无常随时出现，那就遵照教言，好好自利利他吧。 没有自信的我决定先试试吧，能磕多少就磕多少。
在众多师兄的鼓励下，三宝加持下，慢慢的，也就能磕多一些了。今年六月，定的目标是每天160，说实话，感觉160是个高高的山。连续磕了几天以后，累！疼！真的不想磕啦。
七岁的女儿跑过来说：妈妈，我陪你磕！
这样，在女儿的带领下，突破了160的关。怎么都觉得是三宝的加持！
这个过程中，依然波折，多次都想偷懒，想逃避，想不干了，典型的不见棺材不掉泪。学会一直在抓学修，学修的气氛越来越好，而我之前居然没有感觉，现在进了实修冲刺群，班级的冲刺群，满满的正能量，总是鼓励着我，现在回头看看，真的是太感激了!
体能严重不足的我磕着磕着，就把幸福磕出来了，我可以笑一下吗？呵呵，现在我磕到4万多了，越磕越年轻，越磕越开心，越磕越有力气，越磕越喜悦！越磕越感恩！以前隔三差五的就会觉得累，累的很，现在一个礼拜常常都是清爽的感觉，简直太好了！
一路走来，除了感恩还是感恩！感恩释迦牟尼佛的佛法！感恩索达吉堪布的传法！感恩周围同修道友的支持和帮助！感恩一切众生和发生的一切！
最后祈愿众生早闻佛法早证佛果，我愿倾力追随佛法，利益众生！
end
来源：莲花编辑部约稿
作者/常洁 审核/原创组 圆若 编辑/圆因
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