重启晨跑

自元月十六日阳过之后，坚持十年的五公里跑间断，仅两月时间，仅跑步这一件事间断之后，好像诸多该自律的事都不自律了。

饮食方面，没克制的吃肉、吃甜食、喝饮料。摄入就会有效果，两个月体重增加八公斤，令人叹为观止。

读书方面，没目标，没计划，读多少算多少，不读书也饶得过去。

工作方面，也略有懈怠。

一件事的不自律，会影响整个的生活节奏。于是，下定决心，从今儿起必须重启原有的生活生态。

重启比坚持难，但咬牙开始，终究会回归至原有的轨道上。