今天又如往常一样，定了外卖，工作忙碌的借口让我理所当然的面对忙碌，当我终于有机会坐在饭前可以用餐的时候，今天很不幸，点了一个拌饭 ，当我意识到拌饭里通常会有一个半生不熟的鸡蛋这一点的时候，时间已经过去一个多小时了，打开盖子，按了一下鸡蛋，竟然没按动，也就说看着没熟，但是还挺结实，好吧，既然没有流汤的鸡蛋液，直接拌进去完事。
套餐还有一个汤，当我想喝汤的时候，发现有保鲜膜，刚想着说这商家也太黑了，为了汤不撒，不得差评，过了保鲜膜，热汤和保鲜膜接触，那不是致癌物么？后来想了一下，没错，这个装汤的盒子也是塑料的，同样有致癌物。
回想一下，是谁给了他们这样的权利呢，拿着你的钱伤害你，你出钱伤害自己，再剩点钱以后留着去医院再去看病，这就是一个循环。
短短的一餐，让我意识到了：
1.该吃饭的时候不吃，让胃容易生病
2.放弃可以出去散步晒太阳的机会
3.花费送餐费7元（一年两千多）的不必要支出
4.热汤热饭加速塑料制品的溶解，被身体全部吸收
5.吃不的饭菜，不会倒入残余垃圾分类，二十直接放在和塑料餐盒一起，污染环境。
年复一年，日复一日，身体垮了，环境污染了，钱花没了。是自己被逼迫的活卑微么？还是自己太不在意自己的健康？没有养成良好的习惯和意识？
除了自己，没有人可以伤害你
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