每个人都有第六感（sources energy)，但是没太多人相信它的力量，而大部分人都会忽略第六感的声音或是阻力过大，根本听不到。
而学习舒缓，学习吸引力法则，最终目的就是恢复我们接收第六感也就是宇宙本体回应我们的所有答案。
很多人以为第六感是偶然的，突发性的。其实是错的！
第六感其实是无时无刻无间断供应的，因为我们无时无刻都在要求或是要求答案
问题在于，我们对某些主题的阻力如果大，我们无法接收到来自本体的讯息。所以：舒缓是软化阻力让我们接收讯息的方法。而好消息是，哪怕只舒缓了一半的阻力，来自心海的讯息仍然可以接收。
当接收到灵感后，你会灵光一闪，以行动去解决你所问的问题。
而舒缓的方法，可以分为多种：
1。亚伯拉罕的 22 个心法练习
2。 行动中舒缓阻力 。
3。无受过法则训练的人也可能通过任何她感觉好她相信的方法成功舒缓阻力获得答案。只是比较不自主。
而我们生活里所有让你感觉舒缓的人事物，比如信仰，比如任何心理方面的课程，深层沟通，亚伯拉罕，任何心灵导师，陈安之等等等，他们也是---舒缓的部分。没有人，可以替代我们本身的本体。
问题在这里了，如果舒缓是让我们恢复和本体沟通的工具，那么我们如果指定工具去舒缓，是可以成功吗？答案是可以。但是必须是你理解整体的概念之下。否则舒缓方法亚伯拉罕不会提供有22 种，而应该只提供一种就好了吗。而舒缓方法可以更多，只要你可以感觉到力量，你可以不断通过它获得和本体连接的无障碍沟通，它就是一个舒缓管道。
不懂整体概念的人，会卡死在舒缓的工具上。会在舒缓不成功时，不知所措，往工具里找毛病找出路。所以进展缓慢。而另一些就是以为舒缓工具是神人，盲目崇拜。
知道整体概念的人，他知道，舒缓工具就是工具，是舒缓阻力、舒缓到感觉好，自然连上本体，吸引你要的答案出现，再舒缓再出现。
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