时间是最宝贵而有限的资源，真正的英雄早已想出办法，搞定一切，然后回家了。
一、加班的状态不可持续
很多人都有过熬夜做某件事的经历，往往第二天精神萎靡，感觉身体被掏空，特别是随着年龄的增长，疲倦的恢复速度明显大不如前，加班会带来沉重的身体负担。
时间对每个人都是公平的，加班并不能把一天变成25个小时，显然这种透支明天的做法是不可持续的。
二、战术上的勤奋掩盖不了战略上的懒惰
1.加班不等于工作量大
做任何事都会花费时间，时间似乎成为了一种标尺，丈量着一切。同样一项工作，有人能够很快完成，有人则需要较长时间。
可能是能力不同，也可能是专注度不同导致的效率不同。包括知识储备、相关工作经验等能力的不足，是需要花时间去弥补的；在相似能力条件下，更高的专注度意味着投入更多有效时间到工作中去，一边刷微博一边工作是不能按时完工。
2.加班不等于工作质量高
饥饿时吃的第一口饭带来的满足感是最强的，随着进食量的增多，满足感会逐渐下降，这个边际效用递减规律同样适用于工作时间，随着时间的增多，对工作效用的提升是递减的，直到变成纯粹的机械运动。
面对一项工作，首先应思考有没有高效的解决方案，而不是为了工作而工作，一头扎进去，妄图靠蛮力来解决，做大量的无用功。
思维上的惰性同样会导致舍本逐末，结果就是投入更多的精力到各种细枝末节中去，而人的精力又是有限的，你将没有时间去判断哪些工作是重要的，整体规划上的不足又会加剧思维上的惰性。一叶障目不见泰山，又何谈工作质量呢？
三、加班的氛围是病毒
想象一下加班成为常态的工作环境，其他人都在加班，你小心翼翼地收拾物品，满怀愧疚蹑手蹑脚地离开，按时下班甚至成为一种无理的要求，明天你也会要求自己再加会班，即使你的负责的工作已经完成了。为了防止鞭打快牛，你又刻意放慢工作的节奏。
加班的氛围像病毒感染每一个人，整个团队看起来忙忙碌碌，实则是碌碌无为。
专注而高效地工作，甄别重点，合理安排工作时间，别让加班摧毁你的身体和意志，回家吧，英雄！
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