最近跟孩子的交流中发现了几个问题:
1、我在一件事情引起自己情绪不稳的时候,会殃及池鱼,把情绪发泄和转嫁在孩子身上。这个时候我和父母有点和解了,人不是什么时候都能控制的住自己。
2、我把自己认为对孩子好的观点强加在孩子身上,例如我觉得她晚上20点前洗漱,21点左右休息对她最好,就回去控制她强迫她按照我的意思去做,孩子不听,会去吼她,凶下孩子乖了,听话了,自己开始自责自我攻击了。
3、总想让孩子顺着我的心意,答应她的事情因为忙做不到,就移花接木。晚上给她讲故事,因为跟朋友聊天牵心手机而心猿意马。
觉察是个好工具,看到了即是答案!
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