电视剧《都挺好》在最后一集中有这样两个场景，苏明玉靠在自己家门口，看见自己小时候因为被二哥欺负，大哭不止，苏母闻声赶来，关切地问她发生了什么，之后抱起她，要带她去找二哥苏明成理论。

而苏父的老年痴呆越来越严重，最后都已经不认识苏明玉了，但是，他却还姐的当年要攒钱给女儿买习题集的事儿。

苏明玉一直都觉得，自己没有感受过温暖

《都挺好》中有很多遗憾，苏母去世，有些话来不及说；苏父患病不识人，有些爱表达出来也无法理解。可是，即便如此，不得不说，这仍旧是一个大团圆的结局。因为在最后一刻，苏明玉感觉到了来自于父母的关怀，而这也是她一直以来最大的创伤，就是在情感上得不到父母的回应。

遭受过情感忽视的孩子，一生都在寻找温暖

其实，在很多家庭中都存在类似的问题，父母觉得自己努力赚钱，让孩子上早教、报兴趣班，给他们买学区房，自己已经拼尽全力为孩子提供好的环境，但是孩子却并不领情。

这并不是因为孩子想要的太多，而是因为最重要的一点，父母没有做到，那就是在情感上给予孩子关心与回应，导致情感忽视。而情感忽视是促进孩子身心健康成长最重要的一个因素，所以其他的事情对于孩子来说，仅仅是锦上添花，但是更需要的是雪中送炭。

什么是情感忽视？

情感忽视是指养育者没有给予孩子本应该获得的情感支持。

2007年美国已证实受到虐待的儿童中，情感忽视占59%，而这也是中国家庭中最常见及最容易被忽视的虐待类型。

而情感忽视在中国家庭中也非常常见，父母对孩子的情感忽视主要表现在三个方面，分别是不回应、不及时以及遗漏。

被父母忽视，孩子会感到异常的痛苦

不回应。是指父母看到了孩子的情感需求，但是他们的态度却是批评、否定和质疑。

孩子对父母说："妈妈，我刚才摔倒了，手都流血了，好疼".

妈妈却说："你能不能稳当稳当，刚给你换的新衣服，你又弄脏了，你就不能让我歇会儿吗"？

孩子说："妈妈，我觉得老师对我不好，好像总是在故意针对我"。

妈妈说："你想那么多干啥，好好学习，老师愿意咋想就咋想"。

父母往往从自己的角度出发，去看到发生在孩子身上的事情，却没有去关注孩子想要得到的回应是什么。

不及时。这种情况经常出现在父母工作很忙或是留守儿童的家庭中。父母与孩子之间永远有时差，发生在孩子身上的事情，父母知道对时候往往都是在很久之后。这就好比，伤口已经愈合了，父母再去问还疼不疼，其实意义已经不大了。

遗漏。这种类型的父母更加糟糕，他们根本"看不见"孩子，哪怕孩子主动要求，妈妈你抱抱我或是妈妈我想让你关心关心我，他们都会不以为然，相比教育孩子；他们更关心自己的心理感受。

情感忽视在很多家庭中都有所发生，但是父母们却很少意识得到，因为这是一种"不明显"的伤害，不像打骂孩子，父母至少感觉到强烈的情绪，看到孩子激烈的反应。被忽视的孩子身上没有明显的伤痕，但是心里的创伤却在流血。

受到情感忽视的孩子，表面上看不出问题，但是内心却受到了巨大的伤害

情感忽视会给孩子带来哪些负面影响？

曼彻斯特大学心理学教授埃德·特罗尼曾经做过一个实验，叫做静止脸实验。

实验非常简单，让母亲积极地与孩子进行互动，孩子很开心，也非常热情地回应母亲。

之后，让母亲控制自己的表情，无论孩子做什么，母亲都面无表情。一开始，孩子会继续尝试做各种工作来吸引母亲的注意力，但是当他发现，母亲没有任何反应，他的任何举动都换不来母亲的回应的时候，孩子开始烦躁不安、沮丧，最后孩子在压力中和绝望中崩溃大哭。

妈妈的不回应，让孩子烦躁、沮丧，甚至感到崩溃

实验结果表明，如果孩子能够得到父母的积极回应，那么他就会更加阳光，也会更有自信并且充满安全感。反之，孩子从小没有得到足够的情感回应，那么不仅孩子的性格会变得更加沉默内向，他还会终其一生想尽各种办法，来弥补这份遗憾，但是结果却也未必能如愿。

我曾经看到过这样一个比喻，"若将童年比作一幢房子的地基，成年人则是整幢房子。在一个有缺陷的地基上也完全有可能建成一幢房子——看起来没啥问题，但凹凸不平或虚弱的地基，却无法为房屋提供支撑和安全。"

凹凸不平或虚弱的地基，永远无法为房屋提供支撑和安全

可是，糟糕的是，父母往往意识不到自己忽视了孩子的情感需求，但是孩子却有着最深刻的感受，因为在这件事情上，孩子是当事人，更是受害者。

首先，孩子会因为情感忽视而缺乏自尊。

一个人自尊的形成与父母有莫大的关系。如果孩子能生长在一个有爱、有回应、有关怀的家庭中，那么孩子就会认为自己是值得被爱的，是一个有价值的人，从而形成高自尊。相反，如果孩子的情感需求一直被忽视，那么他就会觉得自己不重要，因此产生自卑、孤独等感受，从而形成低自尊。

其次，孩子会因为情感忽视而对生活缺乏乐趣。

长期情感上被忽视，孩子就会变得不快乐，但是孩子却难以说出自己不快乐的原因。时间久了，悲观就会成为孩子人生的底色，导致孩子对生活中的所有事情都失去热情和乐趣。哪怕在别人眼里，已经成为了人生赢家，对孩子来说，生活也依旧空虚无聊。

第三，孩子会因为情感忽视而不会表达自己的感受。

孩子在小的时候，都是喜欢表达自己的感受的，他们会把自己的所思所想全部都说出来，也希望通过这些获得父母的关注。但是，当父母对孩子表达的内容不进行关注之后，孩子就会感到失望，产生失落感。长此以往，孩子就会觉得自己说的所有话都不值得被别人听见，也不会得到别人的支持，那么以后即便父母要求，孩子可能也不会轻易地表达自己的感受和需求了。

父母的忽视，会让孩子对自我进行否定

父母应该如何养育孩子，关注孩子的情感，给予孩子真正的关怀？

第一点，父母要理解孩子的需求。

虽然孩子小，但是不代表孩子没有需求，而是越是年龄小的孩子，父母越是应该关注孩子的想法和情绪。比如，孩子被老师批评，被同学欺负。

父母不要站在自己的角度上，觉得孩子是不是违反了规则，而是在孩子告诉我们之后，去理解孩子想要表达的是什么，是委屈还是恐惧，先接纳孩子，之后再去想解决办法。

理解孩子的需求，也是我们给予孩子的爱

只有在情感上被满足的孩子，才能成长为一个内心充满力量且情感饱满的人。

第二点，父母要给予孩子更多的陪伴。

社会学家发现，在孤儿院长大的孩子往往发育比较迟缓。其实，孤儿院的孩子也是吃穿不愁，但是，与有父母照料的孩子不同的是：很少有人和他们说话、玩耍，当然也没有人安抚他们。

所以，作为父母，我们不能生活在孩子身边，却让孩子成为"情感孤儿"。我们要尽可能地抽出时间，陪伴在孩子身边，和孩子一起参加亲子活动，又或者带着孩子出去旅行，哪怕只能在家，我们也可以和孩子一起看书、画画。

陪伴才是最长期的告白

不论怎样，要让孩子经常能"看见"父母，与父母进行交流互动，这样才会让孩子感觉到自己在父母心中的重要性。

第三点，父母要关注孩子的感受。

孩子都是生来敏感的，很多父母看不到的东西，但是孩子都能看到，而且会产生一定的心理感受。比如，家里的小乌龟死了，花朵枯萎了，这些在成年人看来，再平常不过的事情，孩子却会因此而感到难过。

所以，这个时候，父母要看到孩子的情感变化，体会孩子的心情，不要用不在乎、无所谓的口气对孩子说，"操这心干啥"、"管好你自己得了"。如果这样，父母就会让孩子受到二次伤害。长此以往，孩子就会对很多事情都感到麻木，而且也就不再想去和父母进行沟通交流了。

不要轻易地批评、否定孩子，这样只会让孩子更加封闭自己

就像是孩子的身体发育需要营养一样，我们不仅要给予孩子身体营养，更需要给予孩子心理营养。而对于孩子来讲，最重要的心理营养就是父母在情感上给予关注与回应，渴望重视、关注是人类最原始的情感需求。

所以，只有父母懂得关注孩子，关注孩子的感受，理解孩子的情绪，孩子才能真正从内心滋生出力量，有勇气面对未来的人生，有能力在竞争中生存下来。

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