53/100《有钱人和你想的不一样》

53/100《有钱人和你想的不一样》今天的任务是复盘：

回顾我这几天看这本书的最大收获，发现不是来自于书中的富人思维内容，而是在看书的过程中觉察自我，治愈自我的一次经历，让我觉得我成长了，和以前不一样了。

这次经历就发生在昨晚：白天几件事情处理不顺利，心情有些低落，到晚上和老公聊天发生观点冲突，让我觉得非常不理解，不接受，心情跌落谷底。还有完成读书打卡，于是一边看书，一边眼泪掉不停。

要是以前，我能哭很久，然后在自怨自艾中睡着，第二天醒来眼睛肿得贼大很不舒服。于是，第二天基本也会不爽。虽然不会经常这样，但半年里至少会有那么一次。自我伤害，也折磨老公。

但是昨晚这种情形没有持续很久，我在看书过程中，慢慢从情绪的沼泽中脱离出来了，看到书中的某些句子，帮我觉察到了自己的情绪，找到问题的根源，去理智看待并完成自我治愈。

当我把读书打卡写完，我主动拥抱了老公，和他和解了。心里没有不爽，是坦然接受的状态。没有像以前那样选择冷战。

这种类似经历我近期经历好几次，让我很受益，没有以前那么情绪化，那么冲动了。我把这种现象认为是自己的元认知能力提升了，把原因归为这50天坚持看书。

其实也就50多天，中间自己还有中断，但持续的投入哪怕只有一点点，也可能在某天给你莫大的回馈。日拱一卒的力量，我信了。