复盘

    复盘这个词汇源于围棋，指的是围棋高手下完一局以后会推倒重来，从而在情景重现的过程中反思自己当时的错误，并为了更好的改进。应用到生活中，复盘能力，就是我们记录、反思并应用我们已有经验的能力。

    复盘的关键词，就是“记录”。记录是一项非常重要的能力，但事实上大部分的人都没有记录的习惯，大概原因就是因为你并不知道，仅仅是记录，能带给我们什么呢？

    事实上，记录帮助我们反思自身的行为，从而再接下来遇到类似的事情时可以做到更好。

    如果我们只是凭我们的本能行事的话，那么其实我们过一天和过一年，十年一辈子并没有什么区别，因为我们都是遵循着同样的思维模型，以及信念来做出决断的，而事实上只有我们不断的更新我们大脑的认知系统，我们才能够不断的进行认知升级。