“我的身体里的火车从来不会错轨，所以允许大雪，风暴，泥石流，和荒谬。”
——《月光落在左右上》余华（诗人）
单向历上的这句话M6之后来读，第一反应就是“定力”二字。对我个人而言，这是令“我已不是我”的一门课。
课前的我正处于迷茫期，教练知识、技术和工具越学越多，可我的教练状态却非常不稳定，感觉自己和真相之间总有一团迷雾，与被教练者之间若即若离，我踌躇满志，却不知如何前行。
第一重惊喜——课前冥想
没有一点点防备，跟随慧导师的指令进入冥想，却意外的体会了“止而后定，定而后静，静而后安，安而后虑，虑而能得。”这五句话正是我冥想所经历的五个阶段，只不过“虑”非“虑”而是“觉”和“察”。
从日常进入冥想就好比走入一个充气膜结构的建筑，要经过一个中间层，外门完全关闭后，内门才能打开。当我进入“冥想之境”，一切喧嚣便停止，只有我身处自己的happy place，大美，大爱，感到正能量源源不断的注入。
回到现实后，身心定而有力。这是用脑思考完全无法替代的。
第二重惊喜——成为保护者
作为旋转者的保护者，我走神，懈怠，东张西望，百无聊赖，觉得时间好慢，以至于有其他教练也来帮忙保护我的死党，突然觉得自己怎么这么让人不放心呢？于是我告诉帮忙的教练，我自己一个人可以的。而后，我努力“凝神专注”，担当起保护者的角色。
当我全神贯注于死党脚步的变换、祥和的表情、衣服的材质甚至发丝的颜色，我感到内心涌动着爱，一直溢出嘴角，我感到充盈，而后就只留下专注的陪伴，全然的信任和无条件的支持。
这样的“关系”才是一次有效赋能的开始吧。全心全意关注对方，注入爱的能量，能形成了一个安全的“场”，培养彼此的信任。对，信任是相互的。被教练者相信教练，才会卸下一层层的防卫；教练“看人之大”，才能开启有勇气的对话，如此这般的对话不再关于“表象”，才有可能触及“内在”。
这会儿才是最好的教练时机，才更有看到“局”的可能。
这让我想起佛陀，深奥的智慧普罗大众并不会轻易领悟，但佛陀不是生硬的，直接的，而是用“善巧”的方式去影响世人。
作为教练同理，我们看到了被教练者看不到的局，虽然并不是高深的见地，但也是对方当下没有觉察的盲点，我们要怀着“慈悲心”做到“公心平等”，而非单纯用脑用力，用“善巧”的方式，“使命推动”，带领被教练者看到更高、更深、更远。
终于我明白了“知”与“行”难以合一，是因为缺少了“觉”的过程，道理人人都懂，而只有“心”动，才能“行”动。
我还是我，但放下我执，随机而动，我已不是我。感谢M6，感谢吴导、慧导、还有睿智的同学们带给我的成长体验。
成长就是：我还是我，但我已不是我——M6定力修炼课程总结
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