为了更好的实践在超级学习力训练营里学到的方法,让自己更轻松,快乐的学习和成长,特设立践行打卡方式,记录自己每天的成长。
朵朵妈妈打卡第 46天
今日孩子情绪状态:开心,伤心,分享,开放
今日妈妈情绪状态:疲惫,忧郁,坚持
今日孩子进步的方面:喜欢运动—游泳
今日父母进步的方面:陪伴孩子一起玩耍
今日难忘时刻:姐弟发生冲突,即使因为弟弟言语过激伤害到姐姐,依然耐心告诉弟弟任何时候不要揭人之短。
今日觉察需要提升的方面:事情多,慢慢来,要先学会照顾好自己的身体。
同时今天的有效肯定的打卡我们取名叫做“钻石打卡”哦,是不是一听这个名字就感觉自己闪闪发光,自信满满呢[愉快]
【打卡模板】
邹朵朵学习力打卡第 53天
❤潜意识沟通(学习[睡]眠[困]扰/梦想等方面)第46天:
❤能量朗读打卡第 46天,已完成
❤钻石打卡第 17天(每天生活中,肯定自己的三件事,如同闪闪发光的钻石,储存在自己的潜意识中)
和爸爸弟弟去游泳
选择学校时,心疼妈妈接送太累,主动要求离家近的中学
当弟弟的言语让自己很难过,弟弟道歉依然表示原谅和理解。
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