早睡：23:00
早起:6:00
最近发现自己的睡眠状态越来越不好，经常出冷汗，做噩梦，于是看着今天长沙的大太阳，我决定一大早把被子被褥枕头全拿出去晒晒，并且也把床单被套也洗掉了，前段之间每天下雨，接下来也很长一段时间的雨，所以(*￣m￣)赶着今天这么好的太阳，哈哈哈哈哈～
早上边干活边听子木老师分享的书籍《小包包教会我最重要的事情》，很多人总是习惯于背着大包，因为大包可以装得下很多东西，我们因此可以拿着有备无患的借口把包包装得很满，而就是这样的有备无患让我们得生活中出现了很多事情，你越是担心一件事情会发生它还真就越有可能发生，比如此时此刻我让你不要去想一个红色的包包，你脑海里越是出现了红色包包的样子。也就是说你越不想让他发生的事情它越是会发生，这是你强大的心理暗示起的作用。因此很多时候我们宁愿就顺其自然，不用刻意去为那些还没有发生的事情做太多的准备，选择一个小包包，装上你真正需要的东西，把那些你只是为了让自己心里得到安慰的东西拿掉。
这几天关闭朋友圈之后感觉世界清净了许多，闲暇之余可以看看简书知乎一些小伙伴分享的文章，这个月给自己定的目标还剩很多没有完成，而此刻四月份已经过去一大半了，所以余下的时间我要好好抓紧了。
小小丽，今天天气不错，要好好加油丫～
网友评论