文/铭悦
情绪管理
一头雾水的时候，正好遇到指点一下的Leo.正好把之前一直没有解决的问题，找到答案解决了。自然而然，有种超越障碍的快乐。
得:在学习新的东西，有了进一步的进展。
方法是抛开顾虑和不好意思，寻找同事的帮助。
意外的收获，教师节不是老师的我。奉献了一点点，收获定制版杯子还有卡片。看到铺满的白纸黑字，顿时想起书信来往的年代。字里行间，有着沁人心甜的温暖。
白纸黑字
跟孩子交流活动方案，交流文字体验时，孩子跟我达到共鸣。鼓励孩子做个感恩的人，看到她主动跟老师发祝福。有种感悟，是一起感恩的成长。
卡点感受:眼框湿润，笃定前行
得:坦白而真诚的去做，坦然而然。
天空
失:参加小组长活动时，看到两边工厂的人，没有混搭而坐的融洽。自己也没能主动上前做什么，还是有些迟疑的却步。(杂念干扰着言行)
私欲，看到本子也想拿一本，然后还有小心思。(淡泊以明志，宁静以致远)
平静的瞬间
下了班，坐在书店。吃口干粮，然后捧一本书《断舍离》，静静的陪孩子看看。享受瞬间的宁静，舒心的当下，感觉很好。
陪伴孩子
跟女儿聊些关于下周课题的话题，还有一天的遇见。相互分享着，关于打算，她有着自己的思考。站在妈妈的角度，鼓励且完全支持她。
习惯打卡
1.晨跑打卡4.63KM
2.读书《面纱》，30页
3.好好吃饭，早饭补充蛋白，牛奶🥛🥛
4.沟通交流，妈妈电话聊天(10分钟)，学习打卡(3H)
美学
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