总是在朋友圈中呈现出过于美化的自己，以为那就是自己真实的生活。
昨晚，一个久不联系的朋友突然甩给我几张照片，发消息给我说：看你好像每天出文章，文采不错，帮我在这配图上写句话，走心的，我要发朋友圈。
我说你想表达啥，“就是手工做的很棒啊。”我帮她写了几句，睡前翻看朋友圈，好些人点赞表达羡慕之情。
而我的内心却是：虚伪的生活累人累己。
忽然想起蔡康永说的一句话：“看一下我们的朋友圈，就知道我们为了要营造那个给别人看的橱窗，压抑了多少自己。我们绝对不会拍一碗烂透了的阳春面。我们有种种的原因，希望在朋友圈表现出一个我们要索取别人认同的这种习惯。”
不知何时起，朋友圈已经占据了我们生活的重要地位，在这里时刻记录生活、工作、学习、旅行，像极了自己人生轨迹的胶卷，我们也通过它了解亲朋好友的生活动态......
随着年龄的增长，那些曾经渴望分享、渴望理解与认同感，慢慢变成了越不想发朋友圈，不想被关注，不想被更多人窥探自己的生活和内心世界。
朋友圈，应该是独属于自己的一块“诗和远方”，干净纯粹。
因为，每天发生在自己身上的事情，于别人而言根本毫无意义，朋友圈之外，才是真实的生活。
说到这里，不知道大家是否还记得在《火星情报局》的一期节目里，钱枫谈起被汪涵删了好友，略显失意。
汪涵很高情商的回道：“范冰冰、陈坤我都删了”。
......
直言当自己朋友圈人数达到一百多时，他就会觉得“有些可怕，要把一些没有意义的，全都删掉。”
汪涵说删除好友后生活会变得相当轻松，所有时间都是自己的，自在得一塌糊涂。
其实当时看节目还不太能理解这种做法，甚至觉得这样不仅得罪人，还显得矫情、格格不入，因为在我的认知里，100多个好友已经相当少了。
直到有一天自己的手机摔坏了，维修时间至少3天。（别较真，师傅说维修材料不足，需一天时间到货准备）
说实话，刚开始维修手机，自己心里还莫名其妙的着急，怕有亲友来电打不通，怕没了手机晚上一人无聊的不知干啥，怕错过重要人的信息回复。
但是很快，自己变从焦虑中走了出来，在36个小时里，带给我的是时间的充实、生活的丰盈，没有觉得那些时间让自己的状态变得很差。
第一天一个人去植物园，不再像以前那样走哪儿拍哪儿，看似记录不错过的美好，却忘记静心欣赏风景，原来没了手机牵绊，看周遭一切竟很有清新感，好像自己曾被生活绑架了很久。
第二天一整日做喜欢的手工、画画，傍晚逛菜市场，精心只为自己做一顿美食，不累、不想别的，就是充实。
第三天上午去买了中意已久的花，下午躺在沙发看书，阳光柔情的透过窗户直射进来，暖暖的，那么一刻，希望时间静止镌刻那一缕美好。
时光匆匆，绘出一渊恬静
36小时不算长，每天做的事情也简单至极，却踏实丰盈。
因为不再每天空闲时间看手机刷微博、刷朋友圈、刷抖音、刷综艺......在那些短暂时间里，是最真实的自己，原来给生活做减法后，你得到是更多精神层次的富裕。
山下英子在《断舍离》中写道：不管东西有多贵，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。
世界越来越焦虑，好像拥有得越多才能越幸福，但在不断追逐的过程中，你有没有等过身后的灵魂？
朋友圈，为了营造一个好人设；
朋友圈，自拍图都要修一小时；
朋友圈，配段话要想好显才华；
朋友圈，打卡旅行美食引关注......
我们原本只是想在自己的一隅天地记录生活，却硬生生活成了别人眼中的样子。
当有一天把那些浪费掉的无意义时间，换成提升自己内涵的一些事情，才觉得生活原来这么有意义和轻松。
给生活做减法，不是要你抛弃所有的成长路上的同行人，不是让你一定放弃追求，当然也不是让你变得焦躁无趣偷懒，而是让你在这个平凡的世界里，变得优秀，活成自己喜欢的样子。
你要明白，每天发生在自己身上99%的事情，于别人而言根本毫无意义。
你要明白，高质量的生活态度、高质量的社交，才是让你变得更有气质的唯一途径。
我们需要的是真实的生活，而不仅仅是个朋友圈。
要知道自己为什么而活，人生才真正有意义，即便那看起来弱小，也会爆发出无穷的力量。
当你的人生开始做减法的时候，正是增值的开始。
贾氏贡醋编辑部
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