1、选鱼油必看安全性
重金属超标、各种有毒有害物、致癌物……
是鱼油产品的重灾区
25个品牌,其中不乏很火的国际品牌,通通中招……
选鱼油,第一标准是安全性!
一定要查看是否有检测报告!
2、选鱼油必看纯度
鱼油纯度,也决定安全性!
低纯度的鱼油,代表着里面含有过多有毒物质、变质油、矿物油等等……
纯度越低,危害越大!
国际医疗推荐,选择纯度>80%的鱼油
3、选鱼油必看新鲜度
妈妈们请注意!
这里指的新鲜度,不是生产日期。正规生产的食品,在有效期内,都是安全的
这里所提到的新鲜度,是整个鱼油行业的标准,消费者并不了解!
代表着鱼从上岸,到制作成鱼油封装过程中,经历的氧化、有害物产生等问题!
目前国际上,最高标准为五星标准
4、选鱼油必看有效成分
划重点:成分需要看两类
1、是否有香精、香精、色素、防腐剂等有毒有害添加
2、看营养成分,纯度是否足够高,是否有含DPA?因为低品质鱼油中,一般是不含DPA的
5、选鱼油必看有效剂量
划重点:
99%的人都没吃够DHA
很多妈妈给孩子补充DHA,想达到的的目是,帮助孩子智力和视力的发育,是为了增强脑力、注意力、记忆力、减少焦虑等……
但前提条件是,的要有足够的量!
低剂量的补充,很难起到积极的作用!
所以,你现在回选择了吗
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