今天,是今年来真正热起来的第一天。
前几天断断续续下着雨,所以,有时还不用吹风扇。
天总是阴沉沉的,不凉不热,感到非常舒适。没想到,今天就这么热,中午最高温度是33摄氏度。艳阳高照,热辣辣的,就是不出门,总还有流不完的汗。
特别是煮午饭,洗碗,这个过程下来,一身汗。
午休起来,喝了几杯茶后,再一大杯开心,才算解渴。
我除了看点小文,没有写什么。
早上听《黄帝内经》第三节心。听了好几遍才听懂,而且做了笔记。就是有想写下来的冲动,开了头,但还没有完全构思好,乱得很。很多都要写,内容太多了,只能暂时搁浅。
天气热,更要沉下心来,心静了,自然而然就人就舒畅了。
不要想太多,我们自己的生活,除了一家人,除了自己,其他都与我们无关。别人的话,别人的想法,别人的脸色,都与我们没关系。
只要关注自己的心情是否愉悦?和家人是否和睦?在一起生活是否开心?
记住,心不要太大,生活越简单越快乐!
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