从微笑开始，打破被动式冷漠

见：有一次我和朋友一起聚餐，在等餐时，我们简单的聊几句之后，就各自玩着自己的手机了。瞬间我们的感觉气氛有点冷，可谁也不知道怎么打破这种沉默。约朋友出来吃饭，就是要边吃边聊的，可手机让我们陷入了被动式冷漠中。

朋友坐在我的对面，我都会有一丝的空虚感，我们之间的真实交流变得少了。是什么阻碍了我们之间真实的接触，阻碍我们的是一种叫做被动式冷漠的状态。我们都不想给彼此冷漠的感觉，可是这种冷漠的状态确实存在。

生活中被动式冷漠的现象特别多，地铁里一个人无聊的划着手机、等车时一个人无聊的望着天空、电梯里大家各自划着自己的手机……如果我们想融入人群中，让自己有真实可感知的回忆，那我们该怎么办呢？

感：我的生活中有没有被动式冷漠呢？有的。有一段时间，女儿看着她的动画片，我刷着手机，老公刷的他的视频，我们之间的交流变得越来越少。我和老公心里都清楚，生活中的交谈是必要的，可是这种冷漠的状态也不是我们刻意为之的。最后我们的做法是，每天用三十分钟陪女儿玩或者聊天，没有话题也要找话题，渐渐地，我们打破了这种被动式冷漠的状态，亲密关系得到了修复。

如果我长时间不给家人打电话，也就真的会忘记给他们打电话。我上学那会儿，计划着一个星期给爸爸打一次电话，如果有一个星期忘了的话，会一连忘记几个星期了。再给爸爸打电话时，莫名其妙就陷入了无话题的状态中，寥寥几句也就挂了电话。冷漠容易开始，也容易让我们陷入尴尬的状态中。如果我们和身边的人缺少真实的接触，是最容易陷入被动式冷漠中的。

思：独处和被动式冷漠是不同的两种状态。人们通过独处可以达到自我和解，独处很利于自省，自省又能提高我们的自我认知能力，从而达到自我和解的状态。被动式冷漠会让人们更加觉得空虚，不自觉的做着一些无聊的事，人们在这样的状态中，缺少对生活的感知能力，最常有的状态就是空虚。

行：如果生活中我们常陷于被动式冷漠中，那我们该如何打破这种被动式冷漠呢？

我们要去除一种担心，这种担心就是“怕打扰到对方”。如果我们主动搭讪对方，又怕打扰到对方。那我们在搭讪对方之前，是可以做一个自己的观察的。对方是在打电话、是在看书、是在认真的听音频，对方是在无聊的划着手机、呆呆的望着天空、无聊的东瞅西瞅。在我们观察之后，如果对方处于无聊的状态中，那我们就可以主动搭讪对方。有可能她会热情的回应我们，有可能渐渐地就和我们热络起来了，有可能对我们一点也不积极。可是这又是很关系呢，对于我们来说，冷漠的状态还是被我们打破了。

我们要扫除这样的心理障碍，这种心理障碍是“自己对陌生人没有吸引力”。有这样一句话，“好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一”。谁不想成为具有有趣灵魂的人呢？可我们也不要被这句话限制住了，觉得自己不可能成为万里挑一有趣的灵魂，进而觉得自己对陌生人没有吸引力。万里挑一有趣的灵魂大多是一对多。比如，大家都觉得某个明星很有趣，有故事，可是明星哪有时间和大家一个一个接触呢。我们对陌生人的交流，大多是一对一的，我们的有趣无趣，在特定的时间特定的地点只给了他一个人，这样的专属，与他与我们都是具有吸引力的。

微笑是良药，一个微笑让冷漠打开一个口。如果在一群人中，别人的目光投向我们，我们第一时间送上自己的微笑，接下来很有可能就收到他人的微笑，在接下来有可能是进一步的交谈。一个微笑，就能打破彼此间的冷漠。在我们等公交时，在我们坐在地铁里无聊时，给身边的人一个微笑，问一句：“刚下班吗？或者今天真冷呀。”没准，一次有趣的聊天就开始了。

关于被动式冷漠，欢迎和我一起讨论。

从微笑开始，打破被动式冷漠