Hi式复盘 Day 77/365 2019.04.27

Hi式复盘 Day 77/365 2019.04.27

【记录】

一直觉得自己对时间的感知能力需要加强，最近发现其实自己可以通过记录时间来改善。

【反思】

就拿洗澡来说，如果没有刻意察觉，以往可能会洗很久，但是当我拿着番茄钟做个记录提醒，基本上10分钟内可以洗完。而其他日常中的小事也是一样，自己也可以做一个记录，当有意识的在记录自己的时间时，潜意识的也在提醒自己专注完成。反而会更高效。同时，有记录才有反思和总结，这样也能够不断的刻意练习，也能够提高对时间的把控。

【总结】

记录时间并且刻意练习能够帮助自己提高对时间的把控能力。重新开始记录时间。先从aTimeLogger开始尝试。