周末就是大型反规律生活现场，所有既定的习惯，全部被打破，远比工作日的生活更不可控。
早起：未完成。
虽然早上7点闹钟就响了，但想想好不容易的休息日，一周也才一天，而且孩子还没有上午的辅导班，懒癌上头，实在爬不起来，睡了个懒觉。
反思：想要打破多年的习惯，真的不是读读书，学习下理论，自己明白了道理，强迫自己自律就可以的。虽然学习了很多的方法，很多的理论，但是改变真的还是很难，而且每个人在意的东西不一样，所以驱动力也是不一样的。
工作日，我可以6点半起床，因为要做早餐，要先洗漱好，要送孩子上学，驱动力足够，才能早早起床。而休息日，同样也要给孩子准备早餐，需要给孩子树立良好习惯的榜样啊，这样想，也是必须要早起的啊。
改变想法，树立目标，增加驱动力，这样改变习惯才会容易一点吧。
阅读、运动：未完成。
周日比工作日忙碌多了，一刻都不清闲，上午做了烤鱼，平时都是随便吃吃，老公不喜欢去饭店吃饭，总觉得外面的饭太油腻，孩子吃了不健康，所以休息日在家改善伙食。
买菜、做饭、吃饭、洗碗，花了我4个小时。
下午送孩子去学舞蹈，我去配了眼镜，3个小时被我用掉了。
孩子回来，带她去复查了牙齿，看了医生，又是2小时。
晚上，吃过饭，陪孩子写作业到10点。
孩子写完作业，就该上床睡觉了。
还有没洗完的衣服，没有收拾的家，没有拖的地，没跑的步，没有读的书......
每个休息日，我都深刻体会到了做家庭主妇的不容易，每天家里的琐事很多，而这些事，平时都是婆婆帮我在做，真的很感谢她！
反思：以前总觉得工作日工作很累，一些琐碎的家务事，全部都放到休息日来做，这样的现状就是工作日工作很累，休息日生活很累。
调整：家务事可以放在平时做一些，比如洗衣服、拖地、整理房间等，这样休息日与工作日就是一样的量了，毕竟集中做一件事时，这件事便会感觉很麻烦。
改善伙食这件事，可以找几家好吃，卫生的馆子，家人一起去吃，自己做有点难度的饭，真的很花费时间，偶尔做做是可以的，但要在有时间的休息日。
关于早起，改变了驱动力，改变了想法，我想下个周日，是可以完成的。
运动、阅读列在每日必做的事情首位，其他事情都要为它们让路，这样才能养成习惯。
碎碎念，希望自己早日可以成为那个更好的自己。
网友评论