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2019.4.1,在选择健身教练上,我也走了弯路

2019.4.1,在选择健身教练上,我也走了弯路

作者: 我是雨田田 | 来源:发表于2019-04-01 22:49 被阅读33次
2019.4.1,在选择健身教练上,我也走了弯路

        当初我选择报健身私教课,我也觉得很贵,毕竟工资这么低。不过我还是有那么一点点健康意识,希望重视一下自己身体,毕竟身体是革命的本钱。当时咬了牙,刷信用卡就买了课。

        然后说说我当初选择女教练的理由:我的印象中,男教练都很壮,特别上身很结实,大块大块的肌肉,我怕选择男教练的话,在男教练的指导下,我也会练成这样,这样我会感觉自己好丑。而女教练,由于自己是女的,生理结构等都比较相似,多共同点,所以当初就选择了找个女教练。这是我当时的想法,其实,也是当时不了解所形成的思维局限。

        后来由于女教练没空,有一位男教练给我上课,他就是我现在的内蒙人教练。”没有对比就没有伤害“,一对比,内蒙人教练上课比我之前的女教练专业很多。内蒙人教练上课会给我说很多动作的注意事项,会分析这样做的原因,还会给我除了上课之外的饮食指导,这是专业的水平。所以后来我就说我的课由他来上。

        其实真正是来上健身课,为自己的健康负责的学员,教练有没有在认真上课,学员是有感觉到的。如果遇上不专业的教练,对于我们学员来说,根本是在浪费时间和金钱。

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