写在前面：这个系列是用来记录我尝试健身的整个过程，健身对我来说是个新事物，了解和喜爱都走了很多弯路。本文也并非硬干货分享（干货应该邀请教练，以后可以考虑成文）。我是个充满人性缺点的普通人，但好在耐磨，最终尽管没有马甲线，也没有逆袭，但好歹回到了能 hold 住S 码的体重。逆袭的人生赢家们也许三个月即可搞定的事情，我花了一年半，没节食也没练到自己虚脱，也没有任何地剧情反转。跟我一直以来的生活一样，平淡地走向自己的目标。和自己和平共处最重要，变化真是一点点累积的，从鼓起勇气走进健身房到两三天不去就想去动动，每个人都需要探索适合自己的办法。 Anyway,Don't beat yourself up!
在写这个随笔前，我得先做个自我介绍！
从小中了毒：柔弱=美
我生于上世纪八十年代中后期，已经步入而立之年，已婚，育有一两岁小儿，仍在接受最后一个阶梯的高等教育，跋涉在独立自主的路上。
为什么一定要注明生于上世纪八十年代中后期呢？因为那个时代的奇幻审美观啊，那时候的女猪脚动不动就偏头疼、晕倒失忆啊，修成正果的时刻就得了白血病啊，一次意外眼睛瞎了又一次意外眼睛又好了，哇啦哇啦等等。
因此，从小我就觉得身体弱是件好事，也特别排斥体育锻炼，能躲就躲。明明生得很 zhuang的骨架，仗着个子小年纪小非要扮演林妹妹啊！皮肤容易过敏、年纪小体抗力弱，爱头疼也给了我各种机会饰演娇弱到不行的小女子。有次同届的同学听我聊起这个话题，还说她读初中的时候，班上有女生骗她们说自己得了白血病，其实根本没有的事。我当场就笑岔气了，中这种毒的人遍布全宇宙。
事实上，这不是我本性。小时候被惹怒了，我打起架来可是格外地狠，打趴过好几个同龄小男生的。
慢慢长大，三观渐渐确立后，倒也没在纠结这个审美情结了。我一直有点自卑，对自己的身材要求不高，好在可能年轻能量消耗快，吃得再多再不注意也没胖起来，所以很长时间与自己的体型相安无事，和平共处。但是，但是，但是这个和平相处的状态在怀孕生子以后被残忍地打败了。
怀孕改变游戏规则
姐姐我虽然离倾国倾城大美人异常遥远，但是走得好歹也是文艺乖巧范，黑直发，不大不小一张脸上一对自带卷翘睫毛的大眼睛啊。再回顾生完宝宝一年以后的照片，全身暗色也遮不住那圆润的体型，脸上一丝清秀的气息都找不到了，只觉得眼睛怎么变小了，是不是近视太严重了，一定是的。所以都删完了。空白
怀孕时，宝宝被报过单脐动脉，这种是畸形提示指标，医生会担心胎儿营养不良，鼓励多吃。可是，我怀孕后本来就异常能吃，肚皮巨大巨圆（真的是类似皮球那种圆），所有人看了都说一定是男孩，竟没有人看走眼。那肚皮圆的，每次孕检其他孕妈的老公都要盯着看，说怎么这么圆的。这是我吸引了最多异性的光辉时刻，还都是别人的老公。最后在生产前夕足足胖了20多公斤。小子是个巨大儿，生下来白胖白胖的，把他从我肚子里剖出来的主刀医生说，怎么看上去像两个月了。我在手术台上很尴尬啊！生完大家的评论是，怎么感觉还有一个在里面。
经验被事实打败
可怕的事情在后面，我习以为常的减体重法则失效。以前只要发现胖了，多走路多爬楼梯，稍微控制点吃的嗖嗖就能瘦下来。这个法则失效了。我的体重保持在65公斤左右上下浮动，欲哭无泪！
当时刚回学校上课，课业很重，还母乳喂养，我实在分不出心思来关注身材啊容貌啊，只求别挂科就行，只求对面那个状态有点异常需要母亲陪读的理科博士女别过来打我们会哭闹的宝宝就行。
等宝宝六个月以后断了母乳（别跟我说母乳多好，越久越好之类的圣母言论），我就往返老家与学校看他。二年级之后没有课了，导师也没多管，倒也自由。只是有时候需要在学校查资料住上一个多月，和同学聚餐合影，发现那个臃肿地身影简直不能直视。之前还有借口去忽视，当一个人在学校时，生活节奏简单，只盘桓于宿舍和图书馆时，这个事实就略不过去了。
那是125斤的肉，非常均匀地分布在158cm的身体上。给我最深刺激的是一张照片，同行的两位都是麻杆美女，当照相的那位先森喊我们回头，就有了一张回头照。真想撕毁，砸掉相机走人。回头木有脖子木有脖子木有脖子啊！我穿着黑衣服，都遮不住我的横幅是别人的1.5倍这个血淋淋的事实。
痛定思痛，在网上做了几个通宵的科研调研后，我决定去健身，因为再不努力我就要重新买衣服了。回到学校，跟同学打听了下健身房，迅速办了一张健身卡和买了私教课。于是，一个3月有余，六块腹肌小麦色健康肌肤的屌丝逆袭故事并没有发生。
人，真的不能太天真。
网友评论