文 | 滑洋
编辑 | 了不得
01.
前段时间，有一位来访者因为女儿的“拖延”问题找到我，希望得到帮助。
这位妈妈告诉我：
她的女儿莺莺，从上幼儿园开始，各方面都表现得很好。
就是有做事“拖延”的习惯，慢到让人崩溃。
细问之下，我了解到：
其实有一段时间，妈妈自己探索出了解决孩子“拖延”的办法，以莺莺“看电视时间”作为奖惩，孩子居然改掉了“吃饭磨蹭“这个坏毛病。
这位妈妈如法炮制，继续这个奖惩机制来提高孩子做作业的速度。
可是，一个月后，妈妈却发现：
随着“看电视”奖励的兑现，莺莺看电视的时间越来越长；
而且女儿做任何事情前，都会先问问：“有没有奖励？”
有，就积极表现；没有，就应付了事。
妈妈跟孩子谈过、罚过，可就是一点用也没有。
听到这个结果，想必很多家长都吓了一跳。
因为现在许多父母都喜欢用看电视、玩手机来讨好（催促）孩子。
孩子闹，很多父母都为了省事，直接拿出手机、打开电视给孩子放《小猪佩奇》。
让孩子安静地看电视玩手机，而我们也可以享受一片岁月静好，安然若素。
老母亲会天真地以为从此会过上幸福和谐的好日子。
用不了多久，孩子会条件反射般，每次闹人就喊“佩奇、佩奇”，甚至一闲下来，就要玩手机。
不放动画片、不给手机，孩子就气得全身发抖、哇哇大哭。
原本有效的奖励方式：“吃完饭就给看电视”，“表现好就可以玩手机”，完全失效。
本意是表扬孩子好的表现，激励孩子坚持下去。
但实际上，用玩手机、看电视换来孩子的规矩、听话，这种方式真的有用吗？
02.
《心理学》上有很多实验，研究“奖励”对孩子行为所起到的作用。
其中有一个经典实验：
实验对象是一群孩子。
心理学家将孩子们分成三组，玩绘画游戏：
期望有奖励组：这一组孩子被告知，只要跟着绘本画画，就能得到奖励。获得一本特别的证书；
没有奖励组：这一组孩子不做任何处理，没有奖励；
不期望有奖励组：这一组孩子事先没有告知会获得奖励，但是最后将获得意外之喜。
几天后，再把孩子们带到实验室，给他们大量好玩的玩具，也包括上次的绘本。
但这次，所有孩子都没有任何奖励。
结果发现，期望有奖励的孩子对画画的兴趣远远低于没有得到奖励的孩子。
外部奖励让孩子对事物的关注转移到“奖励”本身，而削弱了自我能动性。
就像大多数父母，原本希望孩子能养成吃饭的好习惯，用看电视、玩手机做奖励。
这种做法，反而降低了孩子吃饭的兴致。
原本为了身体健康而吃饭，现在变成了为了能看电视而吃饭。
吃饭本身给孩子带来的乐趣荡然无存。
亲子之间的交往，也变成了一场“给我手机，我就吃饭”的交易。
父母一旦撤掉“奖励”，孩子也会拿“不吃饭”来要挟。
看起来一波省心省力的神操作，结果却是一地鸡毛、令人费心。
03.
我们不是一味地反对奖励，奖励不一定好，也不全是坏。
关键是看父母怎么用。
首先，比起对结果简单粗暴的“奖励”，关注孩子的品行和兴趣，其实更能带给孩子源源不断的动力。
比如，孩子考试取得了好成绩，父母可以说：“这次你考得真棒，你一定很喜欢这个科目。”
孩子帮忙倒垃圾，可以称赞他：“你懂事了，知道和爸爸妈妈共同分担家务了。”
孩子“意外地”自己吃光了所有的饭菜，可以称赞她：“宝贝动手能力提高不少呀！盘子吃得干干净净，都没有洒出多少！”
就像实验中的第三组孩子，他们画画虽然没有告知会有奖励。
但是，事后得到意外的惊喜，孩子的兴趣会大大增加。
这意外的惊喜，不管是口头表扬、还是一枚小小的勋章，带给孩子的都是肯定、是自信、是被看见。
这是对孩子内心最大的鼓励。
其次，用“健康积极的奖品”奖励孩子。
这种方式会促进孩子形成良性循环。比如奖励孩子最爱吃的食物，或者体育项目。
我的一位朋友说，他儿子每次回到家，都自己先把作业写完，然后给妈妈检查。
儿子作业写得认真，就可以去打一个小时的篮球；要是写得不认真，妈妈自然要叫他重写，打篮球的时间就会被重写的时间占去。
久而久之，孩子不仅养成认真、自觉写作业的好习惯，还爱上了篮球、锻炼了身体，一箭双雕。
虽然成为父母不需要“上岗证”，但在孩子成长的路上，我们依然需要不断地学习，去发现更多更好的育儿方式。
用心陪伴孩子成长，而不是事先预设一个“听话的乖孩子”，用这种预设去控制他。
04.
劳伦斯·科恩在《游戏力养育》中，提到：自己女儿在上幼儿园时，总是很磨蹭，需要他大喊大叫地提醒女儿，上学不要迟到。
后来，他和女儿发明了一个“假装游戏”。
女儿躲在门背后轻声对爸爸说：“现在假装我还在楼上，我们就要迟到了，你会很生气。”
于是，爸爸假装威胁说：“你快下来，不然我就扔下你不管，我自己去幼儿园了！”
女儿这时忍不住大笑出来，但爸爸假装没看见，依然气哼哼地出门。
女儿坐进汽车后，爸爸还是假装没看见，继续表演起来：
“气死我了！如果幼儿园老师问：‘艾玛呢？’我就跟他说：‘她还没穿好衣服呢，所以我只能自己来了！’”
女儿一边咯咯地笑个不停，一边又忍住不出声，假装自己不在车里。
这个“假装游戏”让爸爸再也不用大吼大叫催促女儿加快速度，也无需真的生气；
而女儿也从紧张的状态中脱离出来，使得上学的准备工作变得有趣，很快自己就收拾好了。
我们很多时候只知道：“时间来不及了”，催促孩子“快点，快点，再快点！”
却从未想过：
孩子是不是因为紧张而手脚变慢？
或是抵抗父母的唠叨？
还是因为专注于某事而没有听见父母的指令？
孩子不懂得表达，就需要父母仔细聆听和观察孩子。
只有在充满爱和自由的环境中，才能充分激发孩子的内在动机，让孩子养成终身受益的好习惯。
一个充满爱的家庭环境，父母的关爱和陪伴，才是孩子健康成长的最好动力。
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