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读书笔记

读书笔记

作者: 一人白 | 来源:发表于2018-07-21 17:45 被阅读0次

最近有空的时候零星看武志红的《为何爱会伤人》,觉得心理学的确是门很重要的学问,不知道为何我国的教育如此不看重这门学科,我觉得一个人的情商比所有我们在学校里面学的那些所谓语数外物理化都要重要多了,可是偏偏学校不给你教有用的,浪费了塑造一个人的大好机会和时光,真是很无奈。

我发现有一个观点类似或者是想通的,等你在几本书里都发现类似的说法,你会感觉就像发现了新大陆一样兴奋,这样的观点是人其实是有两套系统的,一套靠本能行事,当我们遇到外界的刺激时,我们是会本能做出反应的,我们本能的恐惧、害怕、忧伤、欣喜、逃避、面对等等,这甚至是一种潜意识的行为,我们根本就意识不到,第二套系统是经过大脑的思考、分析、权衡处理并做出决定。用《象与骑象人》里面的说法就是,第一套系统就像一头大象,我们跌跌撞撞往前走,而清晰认识自己处境,并分析后做出决定的是我们有意识的自我,是骑象人,骑象人一定要把好舵。

这在《情商》里面的描述是:“情绪系统可以不依赖于新皮层自动做出反应。有些情绪反应和情绪记忆可以在没有任何意识和认知参与的情况下形成。”

另外一个挺广泛的观点是,从心里学方面讲,我们很多行为和潜意识,实际上都是受我们年幼时的影响,婴儿和小时候的记忆或经历会伴随并影响我们一生,而如此重要的课题,我们整个成长或受教育的过程中,并没有人特别强调或帮我们来处理,想想真是中国教育的悲哀。武志红说,爱情是我们年幼时经历的重复重复再重复,而精神分析思想的基础原则认为,人生早期的人际互动塑造了一整套以婴儿与照料者相处时的协调和不适为基础的情绪经验。

同时,由于这些早期的情绪记忆在婴儿能够用语言描述自身经验之前就已经形成,因此当这些情绪记忆后来被激发出来时,我们找不到匹配的思想来清晰的描述这种控制我们的反应。由此产生的困惑会让很多人迷茫。

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