要说这个季节的水果，那当然苹果和梨子啦。
天气最近有点儿干燥，很容易嗓子不舒服或者咳嗽。
食疗最好啦。
一个梨子，去皮切块放入碗中，加入冰糖
上锅蒸熟即可食用，甜甜的，好喝又润肺。
如果是轻微的咳嗽，连着喝上几次就会有明显的效果。
曼君 拍摄
还有一种做法：银耳梨子汤
银耳泡发，放入锅中，加入适量的水，梨子削皮切块，红枣洗净一起放入锅中，煮开之后，再小火慢炖。
根据自己的喜好可以加入冰糖或者蜂蜜都可以。
吃起来，滑滑的，甜甜的，而且滋润皮肤，补气血，美容养颜，特别好。
要想更美丽，内调最可靠。
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本文标题：美容养颜治咳嗽，就它啦
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