蜂蜜抗早衰、养颜美肤、祛皱消色斑的食疗秘方！

蜂蜜能美容吗？其实现在蜂蜜早就成为众多女性用来美容的小秘密啦！今天思农原蜜就给大家分享几个抗早衰、养颜美肤、祛皱消色斑的食疗秘方！

1、大枣菊花粥

[用料]粳米60克，大枣10个，菊花10克，蜂蜜20克。

[做法]

将大枣洗净，去核。菊花焙干，磨成粉末。将大枣放入锅中，加人粳米、适量的水用大火煮沸后，小火煮粥，粥熟后再加入菊花粉与蜂蜜，搅匀煮沸即成。

[用法]

每日早餐食用。

[最适合疾病]

适用于早衰、皮肤干燥症。

[大夫叮嘱]

常食本品可使人明目、除热、解渴、面色红润、精神焕发。

2、西红柿玫瑰饮

[用料]

西红柿100克，黄瓜100克，鲜玫瑰花5克，蜂蜜30克，柠檬汁20毫升。

[做法]将西红柿、黄瓜洗净，切碎。鲜玫瑰花洗净。将它们研碎后过滤取汁。然后加入柠檬汁、蜂蜜搅匀即成。

[用法]

每日1剂，分3次温服。

[最适合疾病]

适用于面部色斑、早衰、皮肤干燥症。

[大夫叮嘱]

常饮本品可起到美容的功效。

3、胡萝卜杏仁粥

[用料]

胡萝卜50克，甜杏仁15克，粳米100克，蜂蜜30克，植物油适量。

[做法]

将胡萝卜切片，锅置火上放植物油烧六成热，加胡萝卜片煸炒，加甜杏仁、粳米和水适量用大火煮沸后，改小火煮粥，粥熟后，加入蜂蜜搅拌均匀即成。

[用法]

每日早、晚食用。

[最适合疾病]

适用于早衰、皮肤干燥症、面部色斑等。

[大夫叮嘱]

常食本品有乌发养颜、护肤祛斑的功效。

4、蜂蜜醋

[用料]

蜂蜜20克，醋20毫升。

[做法]

将蜂蜜与醋混合即成。

[用法]

每日1剂，每日2次，每次20毫升，温开水冲服。久服效佳。

[最适合疾病]

适用于皮肤粗糙。

[大夫叮嘱]

本方有养颜嫩肤的功效。

5、银耳美容羹

[用料]

银耳30克，黑芝麻、核桃仁各40克，葡萄汁50毫升，蜂蜜50克。

[做法]

将黑芝麻、核桃仁炒香，研碎。银耳用热水泡发，洗净，去杂。将银耳放人锅中，加水适量用大火煮沸，再改小火慢熬，最后加黑芝麻末、核桃仁末、葡萄汁、蜂蜜，炖至银耳软烂汁稠即成。

[用法]

每日1剂，分2次服用。可经常食用。

[最适合疾病]

适用于中年人皮肤干燥、面色黯淡等。

[大夫叮嘱]

本方有养皮肤、美容颜的功效。

注意蜂蜜一定要选用自然成熟蜜，才有效果哟！