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在开始写之前，先吐槽一下。连续两天简书系统不稳定，晚上写完日记一直发布不成功，所以第二天系统通知没有完成日更，让我不得不花钱把日更续上，真tmd醉了！

十一月份备考终于结束了，且不说结果怎样，高兴的是早上终于有时间读书了。

今天读一段关于惯性的因果解说像是治愈我的焦虑。人们对很多事情的看法都是有惯性的，第一个惯性，就是我们忙于工作时，害怕又突发状况扰乱自己的计划；第二个惯性是怕烦；第三个惯性是好逸恶劳，因为喜欢偷懒，所以工作多起来就开始烦躁。

这是听起来很简单的道理，但我却常常忽略掉。自己常常在周日晚上焦虑，害怕周一繁忙的工作，害怕面对事，不想工作，因此内心觉得不适。然而，这确实不得不面对的事实，第二天依旧照常去上班，面对工作，和同事谈笑，尽职尽责工作。可是，那种焦虑感因何而生呢？大概就是自己思维的惯性，是内心的胆怯，是烦，是好逸恶劳的想法。人们害怕受苦喜欢享乐，那么苦就是地狱，快乐是天堂，因为人的惯性，心中的悲喜就好似在地狱天堂里游走。

如果惯性消解，那么就不会有太多的快乐或是悲伤的事情了。

所以，我们要时常关照自己的惯性，关照一次，惯性就减少一分；关照十次惯性就减少十分。