《演员请就位》第二季，比起第一季来说，可谓话题满满。
其中导演尔冬升和赵薇无疑贡献了许多话题度，他们对参赛演员的部分评语，也被网友封为“反矫语录”，而他们本人自然就成了“反矫达人”。
“反矫”，顾名思义就是打破矫情。
比如张大大在表演完后，面对“演得像小偷”的评价，他的第一反应是聊起了自己压力大、失眠掉头发。
张大大的戏演垮了，他说为此焦虑到住院，尔冬升面色铁青反怼，“谁没有压力啊？我和凯歌导演上片没有压力吗？”
他以实际行动告诉我们，在这个圈子里，努力才是最不值一提的事。因为戏演不好，没了面子，也只能说“他真的很努力了”。
再比如在新一期中，演员李溪芮表演了《小时代》里的顾里，表演时讲错了两句台词，一下台立马就哭了起来：“我并不是一个不会演戏的人，我犯了我自己都过不去的错误.......”
赵薇见状，说到：“她们两个从台上下来，走到这儿，这段戏不够好。”
“在那站的时候真是很矫情。”
“作为一个演员，我觉得应该是那（台上）上面的最重要，但是戏比上面还足，我觉得大可不必。”
挨打就要立正，有错就得改正，而不是寻找诸多借口。
毕竟台上是需要演技，但台下只需要真诚。
01
关于生活
何似：每个人都在为自己的人生而奔忙，不需要去渴求他人的认同或怜悯，过好自己的就好。
何似：认真务实地生活。
何似：无论结果如何，都要有一个自己问心无愧的过程。
02
关于成长
何似：正如精读君的终身成长词典词条《67：终身学习者》里提到的：人类最大的秘密之一是，当我们多次面对学习机会的时候，我们不是感到神秘和惊奇，而是感到恐惧。确定的和限定的事物，可以让我们感觉更舒服，而不确定的和开放的事物，则会让我们恐惧，这就是舒适区。而跳出舒适区的一个最直接的办法，就是成为终身学习者。
何似：建立习惯就好比大人在教小孩骑自行车。刚开始，小孩努力蹬自行车，大人在后面保证会稳稳扶着小孩。随着小孩不断练习，大人在某个时刻放手，小孩也能继续骑车了。
所以，刚开始我们给大脑额外提供回报，但是，当我们重复一个行为一段时间，我们也会看到坚持后的相应效果。比如健身一段时间后，看着镜子里的身材，我们知道这些进步是怎么来的，最终完成目标的满足感和成就感足以让大脑维持我们的习惯了。
何似：亲密关系中，学会沟通是维持关系的必需品。
03
自我反思
何似：任何事情都不可能一蹴而就，想要有所成就，就必须要实打实地下功夫去学习、去做。
何似：工具的发明和运用，既反映人类总体水平，也能区分出个体能力的高下。比如说，一个人如果只会用纸和笔来处理数据，一天只能处理少量，错误率不低；如果会用Excel，数量会显著提升，而错误率会降低；如果会写程序脚本，可能几分钟就处理完，而且错误率有条件达到零。甚至，如果数据处理很复杂，纸笔可能完全无法完成，Excel也很有局限，唯一可行的方案是写程序脚本。
这就是工具思维的重要性所在。
何似：他人的建议从来只是建议，最后做决定的永远都必须是你自己。
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