001、每个人的心中都住着两只狼，一只善，一只恶。培养善良的狼需要诚实，恶狼喜欢的是谎言，谎言的本质是掩盖真相。
002、人之所以有掩盖真相，是不愿意承受面对问题和痛苦的所带来的痛苦，在逃避这些痛苦的过程中，人会变得颠倒是非，变得疯狂和邪恶。
003、人类有两大本能，一是生存和发展的本能，二是摧毁和杀戮的本能，善与恶常常在人的心中发生战争，但是每一个人完全可以拥有自由意志和自主作出选择。
004、指环王的作者托尔金说：“掌握世界所有事情的兴衰，并不是你我分内的是事情，但是从整理内心开始，连根拔起一切的恶念，则是我们义不容辞的责任。
005、对他人拥有强烈的控制欲，试图剥夺他人成长的意愿，增强别人的依赖感，拼命把别人改变成温顺听话的机器，这种抹杀别人人性的心里和行为就是”恶“。
006、善于助长生命的活力，鼓励生命的多姿多彩，让其成长为”人“独一无二的特性，这是生命的善。
007、爱，是为促进自己和他人的心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。恶，是用自己的影响力阻止他人心智成熟与自我完善的行为。
008、对于我们的生命来说，爱是一种正能量，能够促使自己和他人的心灵获得成长；而邪恶则是负能量，不但会阻碍自己的心灵成长，也会妨碍别人的成长。
009、为了逃避痛苦而选择撒谎成性，继而产生罪恶感，为了掩盖罪恶感又继续说谎掩盖事实，最终变成恶性循环。
010、勇敢的面对谎言，就是要勇敢的面对真相，不逃避自己的问题，承受应该承受的痛苦，承担应该承担的责任，唯有如此，我们的心灵才会成长，心智才会成熟，朝着最好的自己成长。
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