成长

昨天在咨询的最后，我咨说我现在真的有了成长。因为他问我对咨询的体验时，我说里面的小孩在发疯，我的意思是她在里面发脾气。

这也能算成长吗？是啊。我的创伤偏早期，所以里面的小孩也停在生命早期，和父母并没有分离。这些在咨询中也会体现出来，比如害怕被抛弃。当然了，这些并不影响我的社会功能，生活中我是完全正常的。只是当进入咨询中，我会退行到很小的时候，那些恐惧就会跑出来。经过三年多的咨询，到这个月初，这种害怕被抛弃的恐惧感已经跨过去了。我里面的那个小孩子也第一次清晰地意识到自己和咨是完全不同的，我是独立的。

有了这样的意识之后，我在咨询中也开始与之前不太一样了。比如说上周我咨说他挺好的，我说他得瑟，他说他就得瑟。结束咨询后，我觉得他在碾压我，于是昨天咨询时我说了出来。咨问我有没有觉得自己好的时候，我理性上想说有，但不知道怎么的，说出来的却是没有。从小到大都没有吗？我依旧说没有。一个指甲盖大的好处都没有吗？我还是说没有。他问我是真的没有，还是不肯承认自己有。然后我笑了，我说现在我好像进入了叛逆期，就是想和他唱反调。

后来我转了话题，我们聊了一些关于我和父母之间的一些事，并引发了我的一些情绪，我对父母的态度现在也是反着来呢。我咨最后说我现在真的有了成长。这种成长是我里面的小孩开始有自我了，开始作为一个独立的个体表达情绪，这与之前没有与父母分化时的表达情绪，其实是不一样的。这样的成长带有质的飞跃，很不错！我后面要继续努力哦！