培训两天，在外面住了一晚，同住的伙伴换了个环境，一晚没睡好，而我却一点没受影响，十一点睡觉，一觉睡到天微微亮，起来去外面跑走结合锻炼了半个多小时，正好到饭点，去吃饭，人很精神。
培训结束回到家，陪吃陪聊“赔钱”赔笑脸跟靖哥哥吃过晚饭回到家，卢卢过来解释没去学校的原因，一切都很美好。
我先去洗澡，然后神清气爽地看第二天晨读要读的内容，认真看完两天落下的内容，准备第二天分享。
万万想不到，这样的状态下，我竟然失眠了，少有的失眠，没有情绪波澜，也没有过多的思虑，就是睡不踏实。
所以，早起给靖哥哥做饭的时候，眼皮很重，整个脑袋都是懵的，带着心脏也有点紧，手不自觉地要去揉一揉，让我想着要不要去看看医生。
这样的情况下，我没去公司，先躺下休息，哪怕睡不着，闭目养神也是好的。
半小时后，眼睛舒服些了，做些能做到的事，看卢卢起来了，虽然眼睛又有点睁不开，还是选择去做午饭。
吃过饭后的我，精气神有点恢复过来。
下午，去外面走走看看，跟朋友聊了聊，然后买菜，回家。
这么调整后，昨天晚上睡了个好觉，今天起来神清气爽。
很好玩，跟我聊天的朋友说是有好几天没睡好觉，然后把原因归到孩子身上，给孩子很大压力，然后说是报了个三天的心理课来解决这个问题，祝愿她经过培训能收获到自己想要的结果，从而解决自己的问题！
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