让心柔软，让呼吸化为力量（八十四）

一次次的训练，练习，都是内在无穷能量的显现和对未知层面的探索！

心在内，无需外求，当思维模式转换，念头转换，也许一切本自具足，只是不同层面，不同阶段，显现不同！

让心柔软，让呼吸化为力量（八十四）

好多人喜欢学习，爱学习，在学习的路上，瑜伽这条路真的是耗时，耗力，耗金钱！各个领域的进修，好多朋友不禁为之慨叹，我们又将哪里去？

迷路，在某个成长的阶段，每个人都会有，所以，有时需要明师指路！永远记住，学习，不要带着匮乏的状态，学习只是一种对于自身圆满的显现！

假使，一个袋子，装的再多，后来发现，袋子破了个洞，所以，我们永远有学习不完的知识，那这辈子也许也学无止境！

假使，我是圆满的，那这种状态的学习，就是在显现每一次的光辉，放空的同时，才能承载更多，所以，在这种层面的学习，我更注重培福，培德，培养承载一切的能力！

让心柔软，让呼吸化为力量（八十四）

一个人的魂才是一个人的精神面貌！这种无意识层面的吸引和加持，也许就是能量层！

如今，每天试图，养成觉知的习惯，虽然，有时候仍会被事情锁住，同时，过程中允许他们出现，世间本身就是一种经历和体验！

今天，两个小时，两节体能课程，在集体场域中，集体练习，共振能量更强，也许，还是自身的惰性存在吧！

瑜伽是培养觉知很好的一种修行方式，好多人可能本身会把焦点放在瑜伽的减肥，塑身上面，如今更多的人们走进瑜伽，也许，觉知，意识层面的进化时代来临，每个人开始了意识层面的革新和蜕变！

觉知，这是个很简单也很有深度的训练，在我以往的瑜伽训练中，会把自己和呼吸融为一体，以为这就是一种合一，其实，当老师反复提醒我们只是觉知的时候，这里面还有更深层的意义！

觉知，就是作为一个旁观者去观！

如今，我不想用看这个字，也许看还不足以体现觉知本身！

这是一个探索未知领悟深入的过程和阶段！怎样能够让自己从粗糙层面到精微层面呢，怎样能够更好的去觉呢，过程中会发生什么呢……

瑜伽带给我的影响很大，它更是一种很有深度的探索的道路！

走在这条道路，我要怎样显现呢，显现什么，传递什么？

我们一生也许都在完成从复杂到简单的转化和蜕变，真正的简单就是一，一包含所有，所有回归一！

所以，请允许多去经验，体验，从一而生发，这也许就是一的价值，一的无限！

一也是一颗心，经验，体验再多，也要回归！

师说，真正的自由是可以在任何一个纬度穿梭！

让心柔软，让呼吸化为力量（八十四）

穿心一问，我怎样才能显现高维，怎样显现另一个纬度，没有经历，谈何自由！

经历，是走过很多路，去过很多地方吗，这也许只是其中一点，经历，转念即在当下！在训练觉知的那一点！

一个人，可以是一维，也可以是多维！多维一定是训练出来的！

静观一切，谁在观？