我又看到内心的怀疑，不安和焦虑了。
内心有很强的阻力，让我总是会怀疑自己无法在自媒体这条路上走出结果。
过段时间我就会焦虑，感觉自己所做的事情好像没有多大意义。
咨询开始前，我就很紧张，害怕，因为要暴露自己，还没有任何成果的自己，所以内心有很多的不安。
这种不安，我感觉就是对于自己可以存在的本身的一种不安。
我不安于自己的外貌，觉得自己长得不够好看，甚至是太有棱角。
另一方面，自己的能力又实在不突出，这几天更是因为加入了一个对象是大学生的社群而怀疑自己，看吧，你一把年纪还只能和初出茅庐的大学生比，而且还比不了....
羞愧，这种情绪也在折磨我，让我几乎停止了前进的步伐。
昨天我终于鼓起勇气，给两个博主都发信息。
我发现我的种种拖延，都是因为我无法面对自己不够好的一面，我无法接受现在的自己就是不够好，我希望自己应该足够好了。
自己给自己的凝视才真的无法躲过，我的内心中没有接受自己的点确实还有很多。
我今天甚至还在想，这一次如果还不能做到，我就老老实实回去打工，再也不做它想。
但是停下来一想，感觉那又像是一个恶毒的诅咒，仿佛失败再次在眼前，而我也无法接受。
坦然接受自己的失败，坦然接受自己无法放下，因为还无法做到，所以我还在痛苦。
而不再痛苦的秘诀，其实就是接纳，接纳自己的丑陋和失败，爱自己的丑陋和失败。
继而才能超越这些。
今天的咨询有几点值得记录的：
1. 创作是有方法的，可以通过数据分析拆解对标账号，一开始要用最简单的方法做。
2. 创造的内容要结合情绪共鸣点，内容本质是做情绪，做感受。
3.每季度可以梳理一次自己的进度，做IP的本质是成为想成为的自己。梳理的目的是看看你有没有朝着哪个目标前进。
4.想要知道自己未来的愿景，可以去看看自己关注的博主中哪些人的生活状态是你喜欢的。
不过我今天整体的咨询我感受不是很好，感觉和这个博主链接感不强。
她看到我的时候我能感受到她不是很感兴趣的样子，甚至说感觉她是有些失望的。
不是欣赏或者接纳的那种感觉。
不像她直播给我的感觉那样，阳光而且比较包容的感觉。
她说的结合AI交付的那个我还挺感兴趣的，有机会的话再一起合作吧。
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
谢谢你，我爱你，对不起，请原谅我~
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