4月最后一天,北京终于可以进入来去自由的状态,大家渐渐忙了起来,似乎一切又走上了正轨,整理整理心情,整理整理衣物,谁让夏天总是来的猝不及防。
喜欢吃东西却止不住的时候可能是因为正餐没有吃饱,如果不想让自己有胖瘦的烦恼,其实可以注意一下自己每天的饮食,在正餐的时候如果吃饱了,基本上不会再想吃零食,最近发现有的人吃米饭就能饱,有的人(比如我)吃馒头才能饱,找出适合自己的饮食规律,而不是随着别人的食谱走,毕竟每个人的体质不一样,吃出健康的自己,这个也不会有体重的烦恼。
本文标题:4月的尾巴
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