每日晨练402

五点起床，五点半开始室外运动打卡。五十分钟结束，找了两个矿泉水瓶子当哑铃，去掉大臂摆摆肉，希望有效果。哈哈，原本只是想着健康的，我又得寸进尺了。

周四啦，今天又该HS了。

看看人家这精神，给点阳光就灿烂，有个支撑就向上。你不努力，没人替你坚强。同样的环境，就看你以什么心态面对了。