昨天是值得纪念的一天,连续三天训练我终于在泳道里可以从头游到尾了,很不容易,这时学会游泳几年以来第一次突破。
以前游的时候,我总是想自己的肺活量不行,气短,我肯定游不远,游的时候我总是想,我不行了,我不行了,然后人就呛水了,或者漂在水上面严重的晃动。
这两天,我每次游泳的时候我就想,我能游到头,游不动了我就在水里漂漂,当放松的时候在水里自然漂浮的时候就是休息,也可以让你的气息平缓下来,我发现这一点后,我就游的比较轻松了,不像刚开始,每次游几米停下来就会大口大口的喘气,感觉很累很累的样子。
在水中游了大约半个小时的时候,这次我没有看周围的参照物,就没有管自己游到哪里了,我只是注意自己的气息,慢慢的游着,我就一个目标,一个劲的前行。
可是旁边有个人从我身边游过的时候碰到了我的脚,突然的打扰让我乱了心绪,我一阵慌乱,赶紧停了下来。站在水中,我发现自己比较轻松的游过了大半泳道,我的内心有点小窃喜,因为如果没有旁人的打扰,我应该游得更远,并且我还没有觉得很累,说明我应该还可以游得更远,明白这点,我信心大增。
可能因为有了这个信心,我沉下水去,很轻松地把剩下的里程很快就游完了,一点都没有前两天游几米远的那种感觉了。我站在水边略微调整了一下气息重新出发了,这次我注意观察对面和旁边有没有来人,如果发现有人靠近,也学着避开,就这样,我慢慢的把全程游完了,我又开始挑战,又连续两次游完全程,这说明我能够游完50米已经不是偶然发生的了,我很开心。
我这边泳道的水深只有一米二,我想再坚持游两天,技术能够更熟练一点了,我就去一米五的那边游,那边水深一点,我个子太矮,站在那边必须踮脚才能把鼻子露出水面,但是水深才能学会踩水,才能更有挑战吧!
希望这个夏天我能真的学会游泳吧!所有的努力都需要不停的总结,如果干什么都没有目标,不去思考,很难进步,这是我来简书后学会读书,学会反思后,重新来游泳,短短一个星期的收获比前面几个夏天的收获都多。
也许跟读书连起来有点牵强,但是我以前游泳的时候从来没有总结自己的得失。最起码,我现在每次回来后我都会想今天我进步了没有,今天的姿势有哪些需要改进,这应该就是我每次日更之后就会想今天写了一些什么,我想表达什么,我表达出我想表达的思想了吗?这应该就是一个思考习惯的养成吧。
所有的努力都会潜影默化的影响自己的生活,所以无论年级多大,只要开始学习,重建习惯,我们的思维方式就会改变,我们就会成为更好的自己。
网友评论