文/豆包妈妈
解决方案：
1、继续阅读《谈话的力量》第五章 让别人知道你
自我透露
通过逐步地透露自己的相关情况，包括态度、兴趣、价值观、住址、工作、娱乐活动、来自何方以及今后有多少交往的可能，能够让对方大致估计出能够和你有什么样的关系。
心理学研究表明自我透露是增进交往的有效手段，尤其对于女性而言。衡量亲密程度的一个指标就是自我透露的深度和广度。
自我透露的过程
一点一点由浅入深地透露自己的情况，从而表达出你对对方的信任，以及兴趣，可以促使对方以同样的方式透露自己的情况。
自我透露具有典型的对称的特点，即双方通常以同样的进度敞开自己。 你可以通过增强这种对称性来促进人际关系中的自我透露。提问题，对对方的回答表示感兴趣，再尽量把这些回答与自己的情况和经历联系在一起。对对称性特点的使用可以有两个方向，一个是正向的，通过一点点增加自我透露来促使对方自我透露的程度来增加亲密度；一个是反向的，通过拒绝自我透露或限制自我透露的程度来保持距离。
在自我透露的过程中，你还可以采用设定对方回答的方式来得到你想要的信息。 通过自己首先公开一些信息，对方就能很明显地感觉到彼此是在交流信息，而不是一对一的采访，同时他也清楚地知道了你希望得到的回答。这种设定回答的做法让对方很容易就能把自己的信息说出来。
通常的交流会经历以下四个阶段：客套话 - 事实 - 意见 - 感受
怎样让别人对你的自我透露感兴趣
要让别人感兴趣，仅仅列出事实是不够的，还要告诉他们这些事实与你的联系。
自我透露常见的问题
* 给人错误的印象：如果你夸大优点、隐瞒缺点，或者根据对方的需要来表述你的观点，你可能会觉得自己在社交活动中成功的几率会更大。
但实际上，这只会给你带来更多的麻烦。就这一点而言，我觉得理论上是非常好的，在社交或者生活场景下这样做一定是利大于弊的，因为确实会交到很多非常好的朋友，积累好的人脉关系。但是如果在工作场景下这么直白就会像我自己一样栽大跟头。职业发展上就会受到很大的阻碍。因为很多企业是不允许有多元的价值观存在的，所以必须要包装。
另一方面就是当别人和自己不熟悉的时候，往往会使用片面的信息形成整体性的印象，最常见的就是贴标签，所以当在最初的场合，别人还不是很熟悉你，就表现出具有独特个性的自己往往会弊大于利。
* 不被人相信：自我透露能够帮助你建立良好、亲密的友谊，但是只有在对方相信你的情况下才有效果。 如何才能建立信任关系，介绍了几种办法：
1）内容具体：在介绍自己的时候，加上具体的名字、日期和地名。不要用太宽泛的词来描述自己，试着用文字绘制出具体的图像，以此来表达感受。
2）展示反面：如果能让自己的形象更加完整丰满．那会比全部是优点的形象更加可信。在表述的过程中谈及一些细节，比如遇到过什么挫折，是如何克服的，通过挫折的历练，有什么样的收获。
*观点不明确：把真实的观点演掩饰起来的话就很难获得别人的认真对待。
*害怕对方生厌而退缩：没有任何一个人能够做到让所有的人都喜欢都满意，所以没有必要苛刻地要求自己，完美主义是造成焦虑的因素之一。但是在现实生活中我的血的教训告诉自己，其他人不喜欢自己没有关系，但是关键利益人不喜欢自己就会让自己错失很多利益。
因此．如果你能够以坦诚的态度，与对方建立一对一的个人关系，真正接触到对方的内心，那么你很可能会受到对方的欢迎。
2、行动计划及实施
1）今天上午参加面试的时候刻意地使用了“利用自由信息”技巧，当我询问面试官，公司人力资源管理人员的职业发展是如何设计的时候，她提到了打破模块边界，以项目小组的方式组织人力资源管理，我就接着问，这样的创新的思考模式她是如何设计出来的？
2）在上午面试的时候也谈及了我对培训工作的观点，以及一些感受。我觉得在一定程度上是可以增进交流的，但是因为面试是一个比较特殊的沟通环境，当信息展露太多，匹配度就会受到比较大的影响，除非非常契合，但是人岗匹配度很高是可遇不可求的。
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