20210309功课第2天
1、诵读星期二觉察自己的祈祷文；
2、三个感恩：感恩星期二觉察自己的祈祷文，在诵读过程中渐渐平复了内心因为得知孩子又一次私自拿了自己的充电宝到学校玩手机的愤怒；感恩自己中午亲自下厨请小姨一家吃饭，一家人其乐融融，累并开心着；感恩自己接受好友邀请去看了《你好，李焕英》，圆了好久的愿望。
3、一句爱的表达：亲爱的自己：别总闷在家里，实时的放松自我很重要，好好爱自己！
4、一次分享：下午和一个关系很好的同学通电话，听她说起想让自己的儿子在毕业之前选择专升本，不想让他过早的步入社会，可孩子并不认同父母的建议，执意同实习单位签下了合约，听着她在电话那边的担忧和抱怨，仿佛看见了过去、现在和将来的自己，全天下的父母都在为孩子的将来筹划着，总想着让他们按我们设定好的路径行进，却从未想过这些是否是孩子内心想要的？可孩子想要的却不是父母的初心，可怜天下父母心，突然感觉什么也听不见了，仿佛游离在半空中……
半晌，缓缓的告诉她：别想太多了，保重身体最重要！
……
网友评论