最近正在学习的两件事

昨天朋友这样问我，“读书是不是比工作好？”“刚开学觉得是，现在认为读书也很辛苦，可能还不如工作，至少还有工资。”

    要做的事情太多了，周围优秀的同学太多了，一个多月的经历让我有些疲惫，为什么自己心里负荷会如此沉重，为什么与我当初预想相去甚远，我觉得自己需要改变，调整状态。经过反思，我认为有两点需要自己即时执行:第一,管理好自己的情绪；第二，管理好自己的时间。

管理好自己的情绪

我自己的性格比较敏感，小时候更是不爱说话多愁善感，长大了慢慢学会了“let it go”碰到干扰还是会心神不安。比如由于自己从小的好胜心理，看到周围同学们在教学比赛中获得大奖，内心怏怏不悦，感慨彼此差距；比如同门同学已经有了研究方向，自己还是迷茫，被时间进度条追着跑却没有方向；再比如经历过第n次相亲失败后，与在微信上热聊的相亲对象见面后差距较大，顿生注孤生的疑惑和焦虑……

这些事情读者看来也许是不足挂心的小事，的确也是，谁没有丧的时候呢？工作，家庭，健康，生活，总有不如意的时候，今后再碰到这种情绪阴霾，我就对自己说：只能丧5分钟，5分钟后你该干嘛还是得干嘛，我还有很多事情要完成。

管理好自己的时间

最近我的手机ios系统更新了，添加了很多新的有用的小功能，其中有一个就是记录手机屏幕使用时间，让我震惊的是我手机电量每天有4-6个小时都贡献给了微信，占总值的70%。如果要问你只能带一样东西出门，你会选择什么?我预计99.9%的答案都会是"手机"吧，而手机多数又是登录使用社交软件。

惊觉自己的发现后，我约束自己尽量减少拿起手机的次数，除非是上得到学习，完成007作业，拜读007战友的文章，把更多的时间花在阅读、写作和学习上。我尝试把时间以半小时为单位进行分割，半小时学习，半小时午休，这样你会发现半小时可做的事情很多，而如果你漫无目的刷手机，半小时又流逝地非常快。

以上就是我最近的思考。最后，祝愿大家都可以对情绪和生活有控制感，心情愉快。