今天值班，点了麻辣烫，这个起源于川渝地区由船夫创造的独特食物已然成为我的热爱，每旬总是要吃一次的。它看起来色彩鲜艳，闻起来浓香四溢，吃起来嘴暖心酣，意犹未尽，况且，麻辣烫必须是种健康的食物。
首先，烫煮相比于煎炸爆炒要更能保留营养物质，热量也比较低。其次，自己能任意选择食材，荤素搭配，营养均衡。豆制品和鹌鹑蛋作为蛋白质，少加一些牛肉；蔬菜菌菇各类都来一些，即便平时不太爱吃的也可以一起混搭尝尝；主食就用土豆红薯莲藕加面类粉类，当然，最重要的是底汤不麻、不辣、不烫。只不过，犹如吃不坏胃的青菜豆腐的平淡生活中偶尔来一次浓烈香鲜的麻辣烫也还是完全可以接受的。
今天值班，点了麻辣烫，这个起源于川渝地区由船夫创造的独特食物已然成为我的热爱，每旬总是要吃一次的。它看起来色彩鲜艳...
小时候，冷冻的是不能吃的，让我爱上了冰淇淋；煎炸的是不能吃的，让我爱上了炸鸡腿；麻辣的是不能吃的，让我爱上了麻辣烫...
方唐 （一） “像你这样脸上长痘的人不能吃麻辣烫、羊肉串、巧克...
有人说，麻辣烫是质朴又接地气的街边小吃，朴素到每个人都能吃到，就像爱情，没有门槛。 走近麻辣烫店的起名大有故事，“...
大晚上被我爸拖去吃麻辣烫....也是real任性 ...结果他根本不能吃辣 一点点都不能吃...鄙视他...
目前最爽的事无非就是娃娃由爸带，我忙里偷闲在旁边店里吃碗麻辣烫。 当了妈妈以后，吃碗麻辣烫也是奢侈的，怀孕时不能吃...
日更三：会做麻辣烫的男朋友谁不爱 微信朋友圈里女的老少们都在写，不要疫情过后，现在能吃一碗麻辣烫多好啊 在家做了顿...
很多小可爱都有一个疑问 麻辣烫那么好吃可减肥期间能不能吃呢？ 其实好多资深营养师已给出答案 麻辣烫其实很健康 因为...
故叔说，幸福就是你想吃麻辣烫的时候，在10分钟后就能吃到。 真的好辣。
一、陪护的操作首先必须坚持无情！病人能吃的,、不能吃的,必须询问病史、询问医生把握清楚，绝对不能因为病人极...
本文标题：必须能吃的麻辣烫
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