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太阳的东升西落,月亮的阴阳圆缺,花朵的每次绽放,小草的枯衰荣盛,人的生死离别,都是大然界的自然现象。
太阳、月亮、花朵、小草都可以循环往来重复着,然而生命对于我们来说只有一次。
走进中医院的康复理疗中心,空气中弥漫着多种混合气味,消毒液、艾草、酒精、中药还有一些弄不明白说不出的怪味。
病区内人来人往,大多是陪护人员和新来咨询问诊的,吵杂声不绝于耳,有男人的、女人的、病人的、医生护士的。不时的从某个角落飘来大声的打电话声、哈哈的笑声、病床呼唤的铃声同时伴有重病人的呻吟声。
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1.一病毁所有,无论你有多高的声誉,无论你平时有多坚强,到了病床上都是弱者。
到了医院看着痛苦中的病人你就有一种幸福感,会深吸一口气呼出时在心底说:无病自由真好!
向死而生,有生就有死,这样的道理都懂,都知道会有这么一天告别亲朋好友,告别这个悲欢离合、有痛有爱、无法割舍又必须割舍的精彩界。
这样的分开,愿意不愿意,接受不接受它到时侯都会到了。
可是,让人接受不了的是病痛的到了,它能摧毁人们的意志、尊严和底线。
病房里,病人的身份、职业、经历、教育、家庭背景有所不同,他们经历的病痛和被病痛的折磨是一样的。
在疾病面前没有高低贵贱之分。
病前的任何的光辉岁月无法抵挡病魔的到来。
病痛折磨的不但是病人的身体,同时也煎熬着病人的家属,陪护的人看着病床上亲人的痛苦难受却无能为力,一筹莫展,心生悲凉。
特别是有个性、要强的病人,但凡自己有一点点的能力,都会力所能及的自己解决生活上的问题,不让家人分担。在治疗上也有自己的主见不由医生摆布,更无法容忍各种管子插在身上,可是当病人耗尽了精力,无反抗能力时,只能绝望的妥协。
看到这样的病人,更加让人难受,感到人好脆弱,无力、无奈、无助。
2.病,大多数是作出来的,拼出来的,你不爱惜身体,回报你的就是“早知道”和后悔莫及。
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请原谅我用“作”这个字,生活中的这种作无处不在,只是不理解当事人是无知不懂?还是为了美丽“冻人”呢?
就在陪先生做心电图等叫号时,坐在我前排的一个小姑娘,天并不热,正常穿着是衬衫加薄型外套,而她穿了件大开背V字短袖,V低达腰处,更让人不解的是后背有一大片拔罐留下的深紫色血印完全暴露在外面,就如一朵朵刺眼的紫玫瑰附在后背,从印记看是才拔过的。
书上有说:拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。
原因是此时的毛孔已经完全打开,毫无防范,让整个背暴露在外面更容易让湿寒邪气进入。
有爱美女士总是喜欢让肚脐露在外面,认为这样是一种美,真的不能苟同,肚脐的学名叫神阙。
中医认为:肚脐要注意防“风”,脐周是肠胃部位,容易受凉,所以要防止脐部着凉。
早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装;电扇、空调的凉风不要对着脐部猛吹,睡眠时应在腹部盖上薄物,反之,长此下去就会落下病根。
很多的关节炎,颈椎病也是“作”出来的,春夏秋冬骑车不知道给膝盖保暖,过量的运动倒至关节毛病;无节制的玩手机让颈椎肩甲慢慢的变病;还有夏天为了图享受连续的吹空调,在一冷一热的舒服中你的身体就有了“温水煮青蛙”的效应。
听过一个故事,农民爱惜他的牛,每次劳作过后,在给牛饮水的时候,水槽里都会放上一些草,让它漂浮在水面,目的就是让牛在饮水的时候,可以慢慢的缓缓的喝,不然的话草就会呛到它。
可是我们现代人倒好,夏天大汗淋淋,气喘吁吁时,总是习惯性到冰箱里拿出冰镇的饮料,扬起头一阵咕噜咕噜,喝的是一个爽歪歪,图的是一时的痛快。
农民都知道心疼爱惜老牛,难道人的生命还不如老牛吗?
平时生活中我们有太多的任性,太多的享受,少了一些自律自制的精神,不能辩证的给予身体一个保护。
无节制的饮酒、熬夜、垃圾食品等等。
更有为了好的收入,加班加点给家庭改善的生活,拼尽全力用生命去换取。
生活中这样的例子太多太多,可是能看透又能做到的人又太少太少!
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3.改掉不食的生活习惯,关注你的健康就如关注你的工作和成长,健康是唯一不是第一。
健康是唯一而不是第一,要想迟点老,迟点生病,就要爱惜身体。
改变生活习惯,顺应自然,到什么时节穿什么衣服,吃应时果蔬,早睡早起,有条件、必须做些保养和预防,因为健康是唯一。
中医是一种不错的调理、治病的途径,可以治未病。
所谓“治未病”,可以概括为“未病先防”与“既病防变”两方面的内容。 未病先防,又称无病防病,无病先防。是指在人体未发生疾病之前,充分调动人的主观能动性增强体质,颐养正气,提高机体抗病能力,采取各种有效措施,做好预防工作,避免致病因素的侵害,以防止疾病的发生。
“既病防变”是指人体在患病之后,要及时采取有效措施,早期诊断,早期治疗,截断疾病的发展。
工作重要,生活更重要。
但是
健康,才是工作、生活、家庭的最好保障!
记住:一病毁所有,生命在病魔面前不堪一击!
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