最近伊能静可以说是成为了话题中心人物，而且这个话题的风向基本是负面的，大家还把她以前说的话、做的事重新都翻出来。
其实一开始，网友们对伊能静的印象谈不上多好，但也没有太差，顶多觉得她有点作，爱写一些矫情的小作文来抒发情感。
虽然有人不喜欢，但也有人觉得她这样很积极很阳光。
包括她刚参加《乘风破浪的姐姐》这档综艺时，呈现的是一个不畏年龄、敢于挑战自己、寻找梦想的积极形象，她在节目中对同组成员耐心的教导、无私的付出，一度让网友打破过去对她的认识，被她身上传递出的温柔、坚毅所感动。
但是没想到三期节目之后，伊能静的形象就开始翻车了。
这主要还是源于她参加的一个后续的采访，在这次采访中，她提到因为队友唱歌的能力差，自己既要教她们唱歌，还要帮她们调整心态，并且还说：自己现在嗓子哑了，就是教队员的，教了大概10个小时。
其实在节目中，她本不需要多说什么，大家是能通过她的行为直接看到她为队员的辛苦付出的，但是在采访中，伊能静仿佛特别担心网友看不到她的付出，所以一直用力地告诉大家：
你看，我做了这么多，真的很不容易。
这就会给人感觉她在通过拉踩队友来衬托自己，而且她的队友在演艺圈也是有一定名气的，听到她这样直白的评价又是什么感受呢？
所以她的采访让人觉得用力过猛，反而引起了大家的反感。
不仅仅在这个采访中，我们会感受到伊能静的用力过猛，其实在她最近参加的另一档综艺节目《婆婆和妈妈》中也能看出她有这种想要炫幸福的心理需求：
她的老公是个不善言辞注重行动的人，但伊能静总是cue她老公，希望他能在节目中说出一些甜蜜的话，因为她认为大众总觉得她更爱她老公，她的婚姻生活并不幸福，所以她的言行总有一种迫切的意味，想向观众证明：
我很幸福，我的老公很爱我，只是他不善言辞，所以才被大家误会。
这些过于用力的表现方式，恰恰让我们看到伊能静是非常需要别人的关注和认可的，她很在意别人的评价，所以当他人的评价让她产生不好的感觉时，她就会很委屈，诉说自己付出了多少努力，这表现出的就是一种自卫式的夸大自我的自尊模式。
但是具有真正自尊的人，不会把自己的价值建立在成为别人关注的焦点上，别人的批评也很难激怒他们，他们更倾向于在行动中获得快乐和价值感。
基于这种防御性的自尊模式：
她一旦自我感觉受到了威胁，比如被批评了，她就会愤怒、羞愧或者感到耻辱，然后变得很敌对，对别人不友好，比如用批评别人的方式来维持自我形象，或者把所有问题都归结于外界原因。不把别人的评价放在心上，这对她而言是一件非常难的事，因为良好的自我感觉才是她追求的目标，可这样寻求自尊的方式只会让她的内心越发地得不到满足。
或许当某一天，伊能静可以不再那么在意自我形象时，观众才能从内心真正认可：她是个幸福的女人，而不是被迫听她说。
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